Thưởng thức những bát súp đậu Hà Lan nóng hổi trong tiết trời lạnh thế này chắc chắn cả nhà sẽ thích.
Súp đậu Hà Lan thịt gà bổ dưỡng

Nguyên liệu:

- 2 chiếc đùi gà

- Hơn 3 chén nước để luộc đùi gà

- 1 ½ chén đậu Hà Lan khô đã tách đôi hạt

- ½ củ hành tây lớn, thái hạt lựu

- 1 củ cà rốt lớn, mài nhỏ

- 3 muỗng canh dưa chuột muối chua, thái hạt lựu

- Dầu ô liu

- Muối và hạt tiêu

Cách làm:

  • 1

    Đun sôi nước, cho đùi gà vào luộc cho đến khi chín. Sau đó bỏ gà ra cho ráo nước. Gỡ thịt ra khỏi xương, thái thịt thành từng miếng nhỏ. Đun sôi lại nồi nước luộc đùi gà, cho thịt gà và đậu Hà Lan vào, nêm ít muối và hạt tiêu nấu trong khoảng 20 phút.

    Súp đậu Hà Lan thịt gà bổ dưỡng - 1

  • 2

    Hành tây, cà rốt cho vào chảo xào với dầu ô liu cho đến khi mềm (xào trong khoảng 7-10 phút). Cho hỗn hợp hành tây, cà rốt vào nồi súp đậu Hà Lan. Giảm nhiệt, đun nhỏ lửa thêm 30 phút. Thỉnh thoảng khuấy đều tay.

    Súp đậu Hà Lan thịt gà bổ dưỡng - 2

    Súp đậu Hà Lan thịt gà bổ dưỡng - 3

  • 3

    Cuối cùng, thêm thì là và nấu thêm 5 phút. Cho súp đậu Hà Lan ra ăn nóng nhé!

    Súp đậu Hà Lan thịt gà bổ dưỡng - 4

    Súp đậu Hà Lan thịt gà bổ dưỡng - 5


    Chúc các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu súp

sushi nhat ban chao dau do Ca kho chúng công thức canh khoai mỡ thịt viên thức uống soda bụp giấm Trâm Phạm Meringue lemon tart cá quả kho dứa ca hoi tron khoai tay ngon bật banh lo tai heo ngon Gạo tẻ cá lóc đồng kho tiêu Thiên Trúc Bot mi cách làm trứng muối khô pudding chuối hình tháp xoài lắc xoài keo muối tôm Xuân Quế Trần đùi gà hấp muối bắp rán dừa Góc Làm dưa hấu thành chiếc bếp nướng CHE phô mai chiên bánh mỳ trứng muối ghe tự may chiên mực xù banh vung gion ngon бє m Lua thức uống giải khát kem dừa vị chanh banh me lẩu chả cá mướp đắng cách làm salad rau củ thịt gà xé hầm nuong tai bún bún đậu đậu hũ mắm tôm Hằng cách lam chuối rim đường cach lam banh mi nuong me banh nhan socola nuong công thức xôi khoai mì thịt lợn kho cach lam com tron Banh quai vat tôm nướng sa tế cach nau canh ca chep cha ca xot canh ga xot chua ngot Xoi vi Cất đồ náu lảu Cách lam đua cua nấu cháo cà khoai sóc nấu cháo thịt rau muống bắp nấu cháo củ sen chiên Bánh hỏi thạch đậu nành mực hấp chuối xào tôm lột rim mặm tom sot dua chuot rau cai mực xào giòn thịt chân giò cá cơm khô rang canh khoai mỡ thịt viên Nấu Mon Chinh japanese ngô bao tử rau cu kho ngon cá chép kho riềng cá chép món Bắc GÃ Æ Chung tom boc khoai tay Món chiên giòn chÃƒÆ bi banh deo thap cam ngon bánh nếp bọc thịt áp chảo bột năng chim cút xả ớt nón chay salad khoai tay Tuyển tập món ngon từ hoa bụp giấm banh canh ca khoai tay nhan phomai hÃ Æ giấc ngủ ngon cách nấu chè đậu xanh che kho sot bo cách làm thạch kiwi mấm Nếm thử món nướng Sài Gòn lam me dam Che thai Tạo hình thức ăn trên đĩa khiến teens cÃƒÆ kho cach lam ca hop ngon Trốn 饺子 nom thit bánh rán vừng che khoai thom ngon tiền Hành phi há cảo chay lam mi xao gion do bien mon an tu cua bánh quy 2 màu cacao xoi gac muoi vung thom xa lach tron ngon Cách nấu chè vải canh vit nau gung thom flan trÃƒÆ xanh trâu xào lá lốt mì tôm xào bò