Đây là một món ăn bổ dưỡng, giúp bé ăn được nhiều hơn và phát triển tốt hơn, trong đó bí đỏ cung cấp sắt, vitamin và muối khoáng rất tốt cho sự phát triển não của trẻ.
Súp cồi điệp rau củ

NGUYÊN LIỆU

  • Bí đỏ: 100g
  • Cà rốt: 100g
  • Đậu bi: 100g
  • Cồi sò điệp: 200g
  • Ngò rí: 2 cây
  • Tiêu, bột năng, dầu mè
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Cà rốt gọt bỏ vỏ, cắt hạt lựu. Bí đỏ gọt bỏ vỏ, cắt hạt lựu rồi tẩm qua bột năng. Cồi điệp ướp với 1 ít Hạt nêm Aji-ngon® và ít tiêu, để thấm, sau đó trộn với 1m bột năng.

– Ngò rí rửa thật sạch, cắt nhỏ. Hòa tan 1M bột năng với ½ (một phần hai) chén nước.

2. Cách thực hiện:

– Đun sôi 1.2 lít nước, cho cà rốt và đậu bi vào nấu khoảng 2 phút, cho bí đỏ vào nấu 1 chút rồi thêm cồi sò điệp vào nấu chín, nêm 1m Hạt nêm Aji-ngon®, nếm vị vừa ăn. Giảm nhỏ lửa, cho nước bột năng vào từ từ, khuấy đều đến khi nước súp sánh vừa, thêm 1 ít dầu mè và tiêu, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc súp ra tô, rắc thêm ngò rí và tiêu dùng nóng.

Mách nhỏ

– Bí đỏ áo sơ bột năng để khi nấu không bị nát.

– Cồi sò điệp áo bột năng giúp giữ nước ngọt bên trong và có độ giòn nhẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

matsu ca gấp từ thịt gà cá thu cà chua sốt cà chua Hằng MT gà rang muối Gà rang muối hến xúc bánh tráng chè đỗ đen mochi cong thuc cháo cá quả chua ngọt làm chả tôm viên món ăn hàn Cà nuc Pho bo hap gia dinh Hương cốm mùa thu May vá mạch hỏi xào thịt bò tự làm khoai lang nướng phô mai Da Lợi ích của đậu bắp Giả bún tươi xào sườn kho măng lá móc mật mẫu khay đựng lúc BÁNH DOREMON họa công thức mì xào tôm xúc xích chiên cupcake kem Sua bap 고등어 BOT Chút cach lam sinh to bo Da Lat Táo tào cach lam luoi lon nau ca ri Canh ngon cá chiên sốt vừng ăn dặm sớm cách làm bò bóp thấu món Âu Cari nước cốt dừa Bánh Kem cach lam banh sau rieng chien gion Mùa Hè Đậu đũa xào thịt nước dưa leo hà nội cá rô kho thịt ba chỉ mực dồn thịt lạ nước sốt salad trong xôi mít mít cốt dừa dừa Hằng MT trang trí Bữa thẳng bò trứng trái hồng khô cuộn Món Chiên đỗ thịt ba chỉ quay canh sườn cach xao bach tuoc ngon ngan vịt xẠthuc don ngon mon ca chim rim gung toi nấu cháo cách làm cá đuối nướng cháo môn may vÃƒÆ xôi bắp hành phi Hàu bắt cách hấp cá chép cóc xào gừng chả lá lốt chay gÃƒÆ ta món ăn kì lạ cha com thom ngon cá hâp mu a xuân món chay cách nấu canh chua ngon Dau xanh dè mực xoi ga sot nuoc tuong à 9 mẹo nhỏ làm sạch nhà thịt lợn nướng sả mi ª Nấu cá cách làm cơm cháy ngon hoa giẠquýt làm cupcake dâu tây Dạy Nấu Ăn Mâm sẠNhẠnấu nhẹ loáºi bí đỏ làm thạch thức uống từ đậu nành vit nau chao ăn uống muoi dua chuot Bửa cách làm chè Khám phá bản đồ bánh pancake thế giới