Đây là một món ăn bổ dưỡng, giúp bé ăn được nhiều hơn và phát triển tốt hơn, trong đó bí đỏ cung cấp sắt, vitamin và muối khoáng rất tốt cho sự phát triển não của trẻ.
Súp cồi điệp rau củ

NGUYÊN LIỆU

  • Bí đỏ: 100g
  • Cà rốt: 100g
  • Đậu bi: 100g
  • Cồi sò điệp: 200g
  • Ngò rí: 2 cây
  • Tiêu, bột năng, dầu mè
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Cà rốt gọt bỏ vỏ, cắt hạt lựu. Bí đỏ gọt bỏ vỏ, cắt hạt lựu rồi tẩm qua bột năng. Cồi điệp ướp với 1 ít Hạt nêm Aji-ngon® và ít tiêu, để thấm, sau đó trộn với 1m bột năng.

– Ngò rí rửa thật sạch, cắt nhỏ. Hòa tan 1M bột năng với ½ (một phần hai) chén nước.

2. Cách thực hiện:

– Đun sôi 1.2 lít nước, cho cà rốt và đậu bi vào nấu khoảng 2 phút, cho bí đỏ vào nấu 1 chút rồi thêm cồi sò điệp vào nấu chín, nêm 1m Hạt nêm Aji-ngon®, nếm vị vừa ăn. Giảm nhỏ lửa, cho nước bột năng vào từ từ, khuấy đều đến khi nước súp sánh vừa, thêm 1 ít dầu mè và tiêu, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc súp ra tô, rắc thêm ngò rí và tiêu dùng nóng.

Mách nhỏ

– Bí đỏ áo sơ bột năng để khi nấu không bị nát.

– Cồi sò điệp áo bột năng giúp giữ nước ngọt bên trong và có độ giòn nhẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nẠm ná m khóm sườn heo nau ăn thịt xiên nướng cach lam rau cau bi do cà nâu nhồi chả Cá rô Du lịch nước ngoài các món cuốn ngon mát trộn salad chua ngọt lẩu bắp bò sườn sụn Nau dong cach pha nuoc cham hai san cach lam canh khoai mo che dau xanh bot loc Trè æ½ Duoi bo ham Chung quà n lẠu gà sốt cam bà nh flan caramen banh chuoi sa lát dưa hấu bà nh kem tra xanh muc tuoi gà chiên tỏi banh mi bo kho cach lam bun xao thit cay heo Nước tương bánh việt phuong phap nau nuong cach lam cớm dẹp easy Món Kho lẩu canh chua Món chay tom nuong sa ngon Son tra tàu hũ ky cuốn khoai môn Phố cháo hào goi muc kho qua diên bánh tráng trộn hÆ á banh gao cay han quoc ngon thach dau nanh sot gung ngon Bi do Banh xeo đậu phụ xốt cà ca ri ca chem Bun măng vit heo nuong Cach lam Bún tươi Vi cà cá cuốn bánh tráng Khoai tây chiên bơ thịt ba chỉ kho dứa cach lam cha sua Cách muối củ kiệu mì kem chi xuc xich chủ nhật tẠn my quang tom thit sinh nhật Bánh bông lan bằng nồi cơm điện avocado muối trứng thịt heo cuốn đậu bắp cach lam dau bap xao Bến Thành Cheesecake măng chua banh beo chen 7 món muối chua mới nghe tên đã thèm cach lam che sen nha dam chè sen cua rang muoi long nhà n lam da ua tác dụng của rau cải cúc thịt lợn quay giòn bì cách làm bún đậu mắm tôm cach lam canh ga rán chả trứng khoai tây bánh bông lan cuộn tròn cach lam mut tac X么i món rim giò thủ cho Cách làm da heo chiên giòn bun oc quat chung mat ong duong phen chan ga muoi chua cay BO KHO vỏ gối thịt lợn chiên xù chan Bò sốt may xay sinh to cách làm bánh rán ngọt KIM To phu những món salad ngon goi sua thom ngon Hủ tiếu xào cách làm xoi dau hu hap ngon chè khoai môn nấu nước cốt dừa Những miếng sushi dễ thương như kẹo bò xào cà tím bánh bao hình nhím Đồng cách thắt nơ ruy băng lam cà máy xay thịt mứt kiwi ngày tết