Đây là một món ăn bổ dưỡng, giúp bé ăn được nhiều hơn và phát triển tốt hơn, trong đó bí đỏ cung cấp sắt, vitamin và muối khoáng rất tốt cho sự phát triển não của trẻ.
Súp cồi điệp rau củ

NGUYÊN LIỆU

  • Bí đỏ: 100g
  • Cà rốt: 100g
  • Đậu bi: 100g
  • Cồi sò điệp: 200g
  • Ngò rí: 2 cây
  • Tiêu, bột năng, dầu mè
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Cà rốt gọt bỏ vỏ, cắt hạt lựu. Bí đỏ gọt bỏ vỏ, cắt hạt lựu rồi tẩm qua bột năng. Cồi điệp ướp với 1 ít Hạt nêm Aji-ngon® và ít tiêu, để thấm, sau đó trộn với 1m bột năng.

– Ngò rí rửa thật sạch, cắt nhỏ. Hòa tan 1M bột năng với ½ (một phần hai) chén nước.

2. Cách thực hiện:

– Đun sôi 1.2 lít nước, cho cà rốt và đậu bi vào nấu khoảng 2 phút, cho bí đỏ vào nấu 1 chút rồi thêm cồi sò điệp vào nấu chín, nêm 1m Hạt nêm Aji-ngon®, nếm vị vừa ăn. Giảm nhỏ lửa, cho nước bột năng vào từ từ, khuấy đều đến khi nước súp sánh vừa, thêm 1 ít dầu mè và tiêu, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc súp ra tô, rắc thêm ngò rí và tiêu dùng nóng.

Mách nhỏ

– Bí đỏ áo sơ bột năng để khi nấu không bị nát.

– Cồi sò điệp áo bột năng giúp giữ nước ngọt bên trong và có độ giòn nhẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon an viêt nam cách làm thạch ngon cơm chiên nước gừng chua ngọt Thịt bò nau thit bo ngon gà tây nhồi cơm cá kho phô mát chiên Vừa Đậu nanh Lau đuôi gà hầm sả cây World Cup khám phá tom xao ot chuong cach lam khoai lang say huong dan lam suon nuong thịt lợn xào gỏi sứa làm đèn lồng ga chien nuoc mam vong lam pate gan mon pho dÃ Æ n Cá Kho dua công thức chè rau câu nấu nhãn khô nem chua ngon Mẹ và bé lam banh brownie dac biet tào phớ che khoai mo bò nướng mặn cải xào nấm món súp cac mon goi de lam banh Doraemon Cún Khang Cơm rang dưa bò nau xoi Sử dụng và chế biến thịt để đông đùi gà xào bơ sò điệp xào nau canh ga sả rang thịt cac mon me ga Mấm ẩm thực việt nam cu hanh cá cá sơn gà nướng muối ớt cach lam lau ech soda chanh chả tôm cuộn rong biển Chả tôm cuộn cơm gạo lứt thịt bò khô DUI GA KHO nầu rau củ nướng phô mai banh cach cách làm bún sườn chua dua chuot gỏi đu đủ Đặc sản lợn Mán của người Mường lam mut sen ngon ngot goi trung ga kieu thai emdep banh kem trai tim bánh chưng làm chè chuối rượu rum Cách điêu khắc bộ não từ dưa hấu làm thịt viên sốt cà ngao xào rau răm cach luoc thit ba chi Thịt kho xơ mít Trải cach lam thit nuong kieu Nga bí đỏ cuốn xúc xích bò bóp thấu Cá bun rieu ninh cá hồi kho mặn Cá hồi kho mặn cach nau canh thap cam cua hap gung chăm sóc da bánh bánh ngọt bánh quy bơ món ngọt Banh canh cơm nắm pho mát bánh nướng Cam nem tai heo tom kho rim cùi dừa ep chanh day Macaroons Trà sữa ca qua nau am ngon Cún Khang Thịt bò sốt hành tôm dừa tôm chiên dừa món chiên hải Ẩm thực Huế ăn là ghiền canh nấm nấu thịt chao tom sa chien me Banh Tet cach lam goi ngo sen lòng trắng ngong sot mo nuoc nha dam cach nau che 3 mau Lá giang 5 mẹo nấu ăn đơn giản để có món cầu vồng sinh tố giải khát ca boc nep ca chua sot ca bí quyết xào cải xanh hồi Gạo huong dan lam banh gato cach lam mi tuoi ngon am thuc duong pho gà tiềm