Đây là một món ăn bổ dưỡng, giúp bé ăn được nhiều hơn và phát triển tốt hơn, trong đó bí đỏ cung cấp sắt, vitamin và muối khoáng rất tốt cho sự phát triển não của trẻ.
Súp cồi điệp rau củ

NGUYÊN LIỆU

  • Bí đỏ: 100g
  • Cà rốt: 100g
  • Đậu bi: 100g
  • Cồi sò điệp: 200g
  • Ngò rí: 2 cây
  • Tiêu, bột năng, dầu mè
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Cà rốt gọt bỏ vỏ, cắt hạt lựu. Bí đỏ gọt bỏ vỏ, cắt hạt lựu rồi tẩm qua bột năng. Cồi điệp ướp với 1 ít Hạt nêm Aji-ngon® và ít tiêu, để thấm, sau đó trộn với 1m bột năng.

– Ngò rí rửa thật sạch, cắt nhỏ. Hòa tan 1M bột năng với ½ (một phần hai) chén nước.

2. Cách thực hiện:

– Đun sôi 1.2 lít nước, cho cà rốt và đậu bi vào nấu khoảng 2 phút, cho bí đỏ vào nấu 1 chút rồi thêm cồi sò điệp vào nấu chín, nêm 1m Hạt nêm Aji-ngon®, nếm vị vừa ăn. Giảm nhỏ lửa, cho nước bột năng vào từ từ, khuấy đều đến khi nước súp sánh vừa, thêm 1 ít dầu mè và tiêu, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc súp ra tô, rắc thêm ngò rí và tiêu dùng nóng.

Mách nhỏ

– Bí đỏ áo sơ bột năng để khi nấu không bị nát.

– Cồi sò điệp áo bột năng giúp giữ nước ngọt bên trong và có độ giòn nhẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá sốt Giò heo thit bo tron dua leo Bun thang Thực phẩm giúp bạn khỏe trong ngày bo ham dau trang ngon xôi cúng ngày rằm dưa hấu Mực nhồi thịt chiên món ngon vùng hoa chuoi kính công thức thịt heo xào cay bánh đa trộn nấu súp đậu xích xích gà que chiên cach nau canh làm xôi chim bồ câu nấu mì trứng thịt xá xíu cach chien ca com ngon canh cá thơm cà chua Tuyết Nguyễn Thịt gà giả bò khô giò thủ bảo vệ ruột chất xơ vitamin B3 kháng Ngất sandwich cuộn chuối cach lam banh can hai san cách ngâm rau sạch Thơm lừng món Xèo Xèo ở Nhanh đất sét sữa kem chuối mon an ngay tet Ä au trung hap mồng cach lam ca ro phi nuong công năng hoa cúc giảm đau thư giãn hu tieu suon thit ba roi kho tieu cach lam banh da xao cay cach lam banh tom Canh gản đùi gà nướng bán bánh mì thịt xông khói cuốn tàu hũ Món Cuốn Cách lam banh mi khoai môn bò nhúng giấm Cac mon ca sen cach lam rau cau 3D dep mat Điêu lườn gà nướng húng quế dưa hấu trộn nấm nộm Mùa lạnh Cơm rang ngũ vị hương kho thịt ba chỉ trộn salad rong nho các món bánh ngon canh thịt heo Cách trang trí bàn ăn Tất niên ba chỉ kho pháp đông Che troi nước trùng trục thịt heo nướng sốt trái cây cá lóc khô nấu sữa gạo Mực chiên xù Nước sốt tim heo xào ớt nom thit Bánh chuối chiên gợi nhớ một miền ký Ga quay nom hoa chuoi Cách chọn mua quả hồng ngon không hóa cách kho cá trứng xổi nuoc ngoai si ro xôi ăn hỏi mục mon ga sot ngon tự may rèm cửa vịt om thit lon than thit lon Bê thui Cầu Mống Trứng và sôcôla làm tăng cảm giác tin ngao xào sốt me nuôi cach lam sua chua Chân gà Phụng Chảo cho chồng nhậu chơi canh tôm khô hap dan tom xao mang cay 5 món bánh canh siêu ngon xứ Huế hột bánh mì sushi BẠp hấp cha hap cach ngam tao bánh pudding canh bap cai con đậu đỏ trộn cơm cơm MON LAU Day Nau An Ngon lương thit ba chi rang chay canh kem bap nha dam ớt bột canh ngao bánh bò bông bánh cookies nho cách làm mojito phúc bồn tử trung chim cut