Vị béo thơm ngậy, ít béo vì được nấu chủ yếu từ gạo và rau củ, món súp cà rốt vừa giản đơn vừa tốt cho sức khỏe. Súp cà rốt bổ dưỡng đầu đông
Súp cà rốt bổ dưỡng đầu đông

Nguyên liệu gồm có:

2 muỗng dầu chiên ½ (một phần hai) củ hành tây 3 củ cà rốt Nửa chén gạo (gạo nếp hay tẻ đều được) 4 chén nước dùng gà 1 miếng lườn gà nhỏ Bột canh, rau mùi xắt nhỏ   Cách chế biến:     Gạo ngâm trong nước.

Hành tây bóc vỏ xắt nhỏ. Cho dầu chiên vào chảo nấu nóng rồi xào hành tây trong 2 – 3 phút. Xào đến khi hành tây mềm thì cho cà rốt và thịt gà xắt nhỏ vào xào cùng khoảng 3 phút nữa. Nêm 1 muỗng bột canh cho thấm. 

Tiếp đến vớt gạo ra cho vào rồi rót nước dùng ngập đến nửa nồi. Nêm 1 muỗng bột canh nữa. Đun sôi.       Nhỏ lửa hầm liên tục trong 25 – 30 phút, đến khi gạo nở và cà rốt chín mềm là được. nếm nêm lại vừa ăn.       Súp chín, tắt lửa để nguội bớt       Cho súp vào máy xay sinh tố       Xay nhuyễn  
  Đổ ra bát, rắc một ít mùi ta xắt nhỏ hoặc kem tươi lên trên rồi thưởng thức.  
  Bữa sáng đầy đủ chất trong một tô súp, thêm vài chiếc bánh quy nữa nếu bạn thích.     N.D Tổng hợp
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

bánh cupcake dừa chanh cây cảnh mini ănngon trung duc thit ngon mắm lóc chưng nuoc mam chua XÔI CỐM sốt dầu ôliu mon gan trộn dưa leo sa lát dưa leo thịt gà Bánh bông lan cách nấu canh chả trứng gà xôi cúc cho bữa sáng súp lơ xào thit kho trưng lẩu ngải cứu Làm gỏi cá banh mit ngon chả giò chay dau hu nhoi kim chu cách làm nộm rau cần bánh kem dâu lau bap bo nhung hanh ram ga nuong chao lemon tom rang chua ngot sinh tố kiwi socola nóng xôi kiểu thái chao nam chay Món ngon cuối tuần Cơm nấm thịt bằm bánh bông lan kim chi dua chuot nom mang chua bánh bánh kem sô cô la hạt dẻ gà cuộn hải sản ca hoi kho to bánh mi trang Ốc vú nàng nướng bơ càng ăn càng bí đỏ xào tôm sinh to hoa qua gừng ngâm dấm sốt nhật bản cupcake ngon Xương rồng đá cách làm lẩu bò Cánh gà nướng cơm cuộn chay Lau gà cà ri cá hồi cách làm chạo tôm canh ca nau bong sung bánh macarons banh pie ngon thit heo kho dua Tác dụng tuyệt vời của rau củ muối xôi dau xanh rau câu chanh cach lam ech ngán mỡ hành lam churros thit ran Kinh nghiệm chuẩn bị mâm cỗ cúng ông sò hấp ớt sả sinh to bi do Kẹo dẻo vị cam chua chua cho bé yêu cháo đậu xanh sinh tố xoài khoai môn chân giò sốt gà xào chua ngọt ga nau nho kho dừa xiêm Tô Vĩnh Diện cach nuong ga bánh dây tây Đồng rau câu thơm cach pha soda sữa chua đá bào cá hường hấp miền Nam sườn kho tiêu dầu dưỡng tóc dưa chuối chuối chát sữa chua túi sườn nấu coca 膼岷玙 chao ga nong hoi ngon lẩu cua biển kem lanh ngon mì ý phô mai cách làm gà xào cà phê đá bào trung duc thit bo lo cháo gà trứng rán xúc xích trà đào tươi chau long than bo chien bắm than heo cuon mat ong ngon ca loc kho bau thuà Šsalad củ cải từ thịt bò lẩu Nhật bản cháo vừng cach lam xoi dau bong lan cuon kem kiwi kem xoai tuoi cake pops món ăn từ thịt vịt bún sườn chua mẹo nội trợ bếp độc thân thịt rim tỏi công thức ốc nhồi hấp gừng cách làm bánh