Món súp cá nóng hổi, thơm ngon và bổ dưỡng này thỉnh thoảng chị em hãy chế biến cho cả nhà nhé!
Súp cá đậu phụ cả nhà đều mê

Nguyên liệu gồm có:

Dành cho cá và tẩm ướp:

- 240 gram cá rô phi hoặc cá tra phi lê, thái miếng mỏng

- 2.5 gram bột bắp

- 5ml rượu nấu ăn; 1 ít dầu mè; 1 nhúm muối; 1 nhúm hạt tiêu trắng

Làm súp:

- 30ml dầu chiên; 1-2 lát gừng xắt mỏng; vài cây nấm hương tươi hoặc khô; vài quả ớt khô (tùy ý); giá đỗ; 1 lít nước luộc gà; 400ml nước; 1 ít cải thảo; 1 bìa đậu phụ, cắt thành các miếng mỏng cỡ 1cm; 2.5ml dầu mè; muối vừa đủ; hành lá xắt nhỏ; rau mùi xắt nhỏ

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Trộn cá với các nguyên liệu tẩm ướp với nhau trong một bát rồi để sang một bên (15-20 phút).

sup ca dau phu ca nha deu me - 1

Sơ chế các nguyên liệu khác.

sup ca dau phu ca nha deu me - 2

sup ca dau phu ca nha deu me - 3

Bước thứ hai(2): Khi cá ướp xong, làm nóng 2 muỗng canh dầu trong chảo ở nhiệt độ vừa, thêm gừng và nấm vào xào khoảng 2 phút hoặc cho đến khi chúng có mùi thơm.

sup ca dau phu ca nha deu me - 4

Cho ớt khô (nếu dùng) vào, xào trong 30 giây. Thêm giá đỗ rồi đảo đều trong 1 phút.

sup ca dau phu ca nha deu me - 5

sup ca dau phu ca nha deu me - 6

Bước thứ ba(3): Sau đó, cho nước luộc gà, nước, rau cải thảo xắt nhỏ, đậu phụ thái lát và dầu vừng vào rồi nấu sôi. Nêm thêm ít muối vừa ăn.

sup ca dau phu ca nha deu me - 7

Sau khi nước sôi, cho các miếng cá lên trên bề mặt nồi súp. Vẫn tiếp tục nấu sôi cho đến khi cá chín tới. Rắc hành lá và rau mùi lên trên.

sup ca dau phu ca nha deu me - 8

Cho súp cá đậu phụ ra bát rồi thưởng thức nhé!

sup ca dau phu ca nha deu me - 9

sup ca dau phu ca nha deu me - 10

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món súp cá đậu phụ!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cach lam sup ca dau phu sup ca dau phu sup ca

Thực đơn món bổ sung canxi Canh thit ga cơm chiên gừng Banh Madeleine món tempura mắm cá chép sup rau cu xôi trắng thuốc lam banh su kem ngon ca ri bep doc than Pha mắm tôm ca ngư cupcake bông lan Phạm Liên Bữa sáng ngon miệng với lam dot bi xao me ga xào rau củ lòng heo xào nghệ món Trung Hằng MT lam che dau ngu la dua canh khoai mo nau tom cơm tối Về miền Tây thưởng thức chuối tá snack cu sen cham mat kem bưởi bạc hà Cún Khang Bánh bông lan mật ong cho bữa bò xào củ niễng mon viet nam bánh sừng bò sữa Món Sốt Hạnh Nhân Hạt Lanh canh sườn nấu cà bát bung cà ri lưỡi heo cách làm phô mai chiên xủi cảo cá bờn mon an dai tiec bánh mì nhân xoài Mỳ ý mì gói xào sa tế goi bap chuoi nghêu luộc cach lam dua canh chua hoa hien ly 1 trung chien thap cam ngon mon khai vi canh ốc sươn tự làm pizza Thịt mỡ dưa hành vui đón tét vムcủ ấu cá ba sa sốt canh ngon mắm ruốc cá Sức khỏe tim mạch cach lam sua sen cu hu dua kho thom An Dương Vương khoai tây xào mè trắng Bánh nướng phô mai dê banh Madeleines cach nau ngheu nau mang chua cách làm món bún hải sản tôm xốc tỏi mi xao 5 mau cach lam banh mi man nướng cupcake chocolate Phần cach uop thit chuan vi Nấu che banh dai kim chi chem chep cùng cach lam vịt nau mang khoai chien cháo cá nấm rơm Hà Ly cơm chiên thịt heo nấm Mực xào ớt ngọt và bắp non cánh gà kho xì dầu cách tách lòng đỏ trứng gà nhanh cách làm thịt heo khô thịt ba chỉ rim yogurt đậu nành bánh dưa trứng tàu hũ xào măng tây cach chan trung trung goi hai san ngon Mở cửa bột nêm canh mướp hương riêu cua trung ca Vét đan thêu sả chuối hột hành ca ro chien xu bò nấu rau củ và bia Bánh khoai mi bánh cupcake sữa dâu tây những món cơm xào ngon Cơm tôm xào canh cá bò sông nấu mẻ kem mut dau lòng thả Kim chi dac biet cach pha sinh to oi áo len mốt nem Thái bánh quy dừa văn sen xao tam sac nấu cháo cua Cá chua nấu đọt rau rừng cách chọn dưa lê so nuong sot cay cơm chiên bí đó trứng nấu canh