Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

khung anh Tuyết Nguyễn Tôm sốt nước cốt dứa Đọt nộm hoa chuối thịt heo quay không cần lò nướng chè xoài sữa tươi lam banh khuc bach cách làm cơm chiên dứa cơm vo Nuoc cham ga luoc nướng thịt bò với củ hành bánh mì cuộn cacao tau hu ky cach lam nho kho Cách chọn gà chọi cach lam banh canh gio heo cơm trứng Xoi ngọt đậu phụ rán tương miso chiên cá cơm nắm hình chú heo hà nội nguoi tom lan bot ngon mướp xào mề gà lee min ho cách làm kẹo quế canh khế nấu cá hoành thánh nhân tôm cải chua Rau nhut canh sườn nấu cùi sầu riêng Quà Tết miền Trung giữa Sài Gòn gung canh thịt bò nấu dưa cải chua thịt khỉ cach lam com nam nhat ban Chào long cach lam thit ga rang canh khoai mỡ thịt viên Cất đồ khoai lang rán nôm kem bap nha dam ngon trần gà kho canh móng giò heo rau củ xào giòn cà khoai thap canh khế bắp bò tự may mũ lady finger ngon mú hấp gà với nước tương snack táo rán Cách làm bánh xeo trung vit muoi canh ngao ca chua thit heo sot bong cai canh khế chua nấu thịt xao ngao canh rau nấu khoai sọ công thức bún tươi canh kiểu thái the heirs sbs 2013 TOM Soup rau củ xoi ca ro dong C ³ cút xào rau thơm duoi bo ham mu tat hạt dẻ bap xao pho mai cháo hạt sen ngọt com bo xoi voi so Bánh làm từ bột canh khế nấu hến chè mễ ngọc canh sườn sầu riêng Chim quay mut xoai gion deo Cháo định dưỡng ham canh ga các loại bánh miền tây rau lang cháy tỏi mi ga thom ngon giày cao gót canh cà bung nấu đậu thịt banh ga to kem xoai cach lam thit nguôi banh cookies cà kho tôm hấp gừng sả chà gà rim Bún Hến Mai Xá củ mì hấp sữa Chả mướp đắng xào trứng bánh ú đoan ngọ Tìm khéo mi gnocchi tam sac ngon b㪠củ hành tây mon ca kho ca thac lac chien gion meo nau an thạch dưa hấu long heo pha lấu cach lam mut deo cach lam chao mực Món xào hấp bánh ngô Mon tron kho tau tôm nướng xí muội muối ớt dồi dầu ăn Banh kem thịt chuột thit lợn rau ngót nấu tôm thịt