Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

Qua Trứng ap thao cach lam canh cua miến xào miến xào mít non Là lạ bánh bò mặn các cách rang cơm cha ca chien ngon gà chiên sốt lạc caffeine tập trung nhức đầu rau dền nấu tép Nhúng dấm canh chua ngay ram ngon lẩu nấm hải sản cháo cháo trắng thập cẩm Võ Mạnh chè sầu riêng cnn chọn bún chả hà nội vào top 25 món ga nuong sot cay thom lam cha ngheu bong bi vị ngọt cach lam cha ram ngon Bo cuon la lot lau ca keo rau dang mà i xôi nước canh ca chép coca kho cánh gà Xuong bánh pudding mut gung ngon tai lợn mon ngon moi ngay Quý che cu nang giai nhiet thit ba chi kho xi dau mo ngam cá bã trầu nướng kim chi hàn quốc banh khoai mon chien me Mẹo rút xương cá nhanh hoa tai công thức patbingsu dưa lưới gà chiên sốt cà gà trộn chua cay mướp đắng nhồi Tuyết Nguyễn Ức gà xào rau củ cach lam chao vit lon gỏi gân bò tom chien trung vit muoi vẠsốt cà chua với trứng bánh chưng bánh tét cách làm cơm nắm nếp cẩm bánh canh bot loc công thức canh bồng khoai nấu tôm bún xào thịt cay Canh cua pizza rau cu ngon Khoai mà cơm bò tay cầm món Hoa Thiên Trúc bun xao mien Tay trái bầu xào cà ri sẠc bánh bơ tỏi tròn cach lam muoi vung phụ kiện Thịt Heo ba rọi cháo súp lơ gừng ngâm chua sạm chan ga ngam cay thit ba chi Dà canh sườn non nấu dưa leo khô mực êm cháo bằm thịt bò bánh phở xào chay muffin chocolate mut chum ruot Từ Thịt gà com chien ca man ngon Chuối ngào đường su kem xôi sắn thit nuong Han Quoc Phạm Liên Cá thu đao nướng muối tiêu thịt gà sốt chanh tỏi dạ dày xào tiêu ớt Những món quà vặt Hà thành không thể bánh mì chiên hải sản nem chua nuong cuon banh trang bánh can trà chiều bánh hạt điều Thiên Trúc thach nho sua công thức chuối nấu rượu rum bánh mì bí ngô cach lam ngan lop ngon cá thác lác làm chả Thủy Tiên cách làm flan lương Nghệ An hải sản hấp hành tỏi cô dâu chú rể lau vit ham sa thit chan gio ngon cá ngần chiên giòn thịt heo kho măng tôm cach lam bap cai xao ngon caramel công thức ngao hấp rượu dưa chuô t yakitori nồi cơm điện xôi đậu đỏ Xôi đậu đỏ thơm bùi xôi rán giòn lập gia đình dua tuoi muc nuong chè mít trân châu