Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

trà bạc hà chanh chao bo cau cách làm bún giá đỗ Cach lam banh mi món ăn ngon cách chọn thực phẩm giữ dinh dưỡng nấm rơm kho Banh trung thủy hải sản làm hoa từ bong bóng Ốc cà na giòn và thơm nức mũi tai heo du du ngon xa xiu đậu phộng chiên nêm cuốn cốm Bông cải xào thịt bò chuối sốt bánh nướng rau củ nấm đông cô canh rau chan vit ngon mì xào ngao bánh vị matcha cách làm chả cá Khéo tay chế biến lam banh trung thu Xôi đâu hũ chiên đất nước lê gừng canh rau thịt bò trung goi com xa xiu đồ nướng canh xà lách xoong bit tet bo uc khéo tay ca chua ngon cuộn bánh vừng nau bun sốt mayonnaise chả cá Mứt dua mì sốt hải sản trứng muối Nhân viên văn phòng cach lam si ro dau tay cách làm mocktail Chan ga hap xa Món ngon đưa Hội An lọt Top 25 điểm đậu đũa xào thịt bò Đậu đũa xào chocolate bí ngô cà tím om công thức cá nấu mẻ chua đuông chấm mắm cay ngôi nhà sinh to bo dua lẩu cá chép dau chan lam rau cau bat buu cá rô phi chiên mắm gừng món hầm Móng giò hầm lạc và bí đỏ cơm nguội chiên trứng mùa hè gỏi tôm thịt hoa chuối kho cay sinh tố bơ ngon duoi heo canh khổ qua sườn non bánh bột chiên giòn Cải mèo Mộc Châu banh dau tam khoai lang tim cuon cach lam xoi ca ro món gà om món ngon Hàn thời cách luộc thịt heo quấn giấy nghệ thuật Làm bánh bo đẹp da ca phe capuchino canh nấm đông cô Quay kho tộ Cá kèo kho tộ làm măng muối cupcake socola bu n lươ i heo cach nau bun bo Hue ngon bánh mỳ nướng bò món bò bò nướng lá lốt bò Luộc tai heo hầm Cách lam chan gà Châu banh bao chay bắp cải cuốn thịt sốt cà chua gà ta hầm thuốc bắc Cách làm bánh kem bún thái bún riêu cua ngon rằm tháng 7 ca nâu măng chua Đầu bếp Đỉnh Rượu Lam banh tet sườn non kho ốc bươu nhồi thịt cá lóc đồng kho tiêu Thiên Trúc trái dừa t a ruy cach lam mi tron han quoc X鑴縪 côn Bếp cupcake chanh nôm chè đậu xanh với nha đam Cún Khang Canh mọc nấu măng tươi cách làm bánh cupcake dau phong Chao thịt bo