Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

giò thủ canh nam banh bi do dau xanh khu ẩm thực công thức sườn nướng tỏi giấm trái táo bot ngot cơm chiên cach lam lap xuong xao dau chè đỗ đen bột báng pizza gà sốt mayonnaise muoi ot xanh canh hai san ngon bánh xếp bún thịt luộc cach lam cha ram Oải hương làm mứt Tuyết Nguyễn Thịt heo kho măng vintage style canh chua cá rô đồng cach nau pho trai cay cảm tẩy cach lam mien xao thit bam lâu ga cá kho măng tươi luoc rau muong ngon măng tươi xào hẹ dê xào cách làm bánh xao lan Tết Hàn thực Chè trôi nước lục vị Lê Hoàng Khổ qua rau cần xay sữa chua đá bánh đa xúc nấm đậu tà m Cach nau xoi vo Coca làm cơm chiên làm giá đỗ làm mứt táo Ä áº burger cach nau che bà ba GiẠi Gà nướng đất nhóm gỏi thịt bò burger xíu bột tôm tự làm Banh ngot lòng xao Về Gò Công ăn ốc cau luộc sả lam spaghetti Khe món nướng ca phê dẻo phòng bếp Món gà tây cho Lễ Tạ ơn nam sot me ngon cach lam suon dut lo Áp chảo cach lam che bot bang Baking nấu chè trứng cút cu sen kep thit ngon Có cách làm bún riêu cua gà nướng chanh Cún Khang Cánh gà nướng sả ớt cùi dừa di cho chả gà nướng dua cai muoi bài Món ngon từ loài cá biết bay bap cai muoi cach nau pho cháo cua bột báng nước uống chế biến nộm gà pho cuon tom chien Ngọt ngào bổ dưỡng như canh mướp cach lam bo cau quay sot cach lam dau rong Hà Lan bun moc ngon Äao nấu nướng vit quay th Rau Muong xao ngồng món Trung quốc Cách trang trí làm món ăn thêm hấp dẫn nấu chè ba màu Món trai trai Da heo mận hà nội dầm muối ớt pha lau đồ trang trí từ gỗ niêu mì sốt thịt bò hăn teriyaki thịt bò chè dưa nấu sữa goi ga đùi gà sốt cay dau phu kho 8 loại thức uống giải rượu ngày xuân cach lam canh ga nuong sườn cừu Món muối chua bánh khoai tây tẩm vừng sua chua ngon các món âu khác