Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

chim cút nấu trái cây Giò cookies hạnh nhân ca dieu hong bò om nước ngọt Tuong ngọt c º banh gao han quoc trứng chiên bí ngòi ớt chuông bún sườn chua 5 món chè ngon khó cưỡng cho tiết trời Lớp thức uống căng thẳng trà gừng hoa Bánh ngọt Pháp thịt xông khói chiên xù cà u trẠBánh chuối nướng sườn lợn chiên gừng bún bò viên com tron thom ngon banh ran kem lanh banh my bo toi rau câu 2 tầng cơm hấp thịt và khoai tây món ăn từ thịt heo bo cuon sac mau kho tau roi mon goi trứng gà chiên hến kiwi Nộm gà nhân sago gula melaka bánh quy ngón tay tiết canh sò huyết nghêu sốt thịt bằm rau câu cho bé Lỗ tai heo ga tan đồ ăn nhật kem tuyet xoai Rùa rong biển làm gỏi Hạn món xào ngon hen xao trai bau rang tép với khế Chan ga hap Ä n khoai lang Cất đồ nấu bột báng Mẹo cực đơn giản làm sạch lò vi sóng cach lam che ba ba bún bò Huế cá chiên sả cay com chien snack khoai tây chiên cach lam banh flan gà nướng sốt táo Mỹ angela phương trinh niễng xào thịt bò cà chua xào trứng Kẹo cơm chiên hàn quốc cach lam banh trung thu nuong nom ga cai xanh cuon ngon tác dụng phụ dầu cá dị ứng tăng com boc khoai chien rang bơ nghêu xào hành tây bo cau com hat sen tôm viên tran chau xao rau sam voi toi cach lam thịt nguội công thức làm bún xào tôm chè chuối nếp cẩm sườn non heo nướng chè trái cây thái tom dong lanh ngon cach lam sup ca rot chè đậu đen lô hội bánh bông lan nướng GiẠGiá đổ bồi cách làm bún gà rang bánh sake thực phẩm tươi sống Hàng Trống gối tựa chiên chả hến thịt bằm hà thành Hàn Quốc bánh waffle chuối dâu hà nội khau hấp ngọt mát xào ốc Italy Äრngan vịt cách làm thiệp 7 loại thực phẩm cần tránh để trong Thit nướng Mon tron Dùng phỏ vịt quay spaghetti xào mực cach lam mien tron kieu han cật lợn xào che to yen ngon chao bo cau