Bí đỏ là nguồn thức ăn dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe do chúng có nhiều vitamin, khoáng chất, và các chất oxy hóa. Vì thế Bí đỏ có nhiều công dụng đến bất ngờ từ đầu đến ngọn
Súp bí đỏ thịt viên

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram bí đỏ
  • 250 gram thịt heo xay
  • 1 quả trứng gà
  • 1 lít nước dùng gà (nước luộc gà)
  • Hành tím, tỏi bằm nhỏ.
Hướng dẫn cách làm:
soup-bi-do-thit-vien-300x300

Súp bí đỏ thịt viên

  • Bí đỏ gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch.

bi-do-300x281

  • Hầm bí đỏ với nước dùng cho đến khi bí chín mềm, nêm vào chút xíu muối và tiêu xay. Xay nhuyễn bí cùng nước hầm rồi đưa súp trở lại nồi để nấu sôi.

bi-do-xay

  • Ướp thịt xay với 1 muỗng canh hành tỏi băm nhuyễn, 1 muỗng cà-phê đường, 1 muỗng cà-phê bột nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu và chút xíu muối. trộn thật đều thịt với gia vị rồi cho vào 1 quả trứng gà vào. trộn thật đều hỗn hợp lần nữa.

thit-heo1

  • Đặt chảo lên bếp, cho dầu chiên vào và chờ đến khi dầu sôi nhẹ thì viên từng viên thịt thả nhẹ vào. Đảo đều tay để thịt chín đều các mặt rồi gắp thịt ra đĩa.

thit-vien

  • Múc súp bí đỏ ra bát, đặt lên trên những viên thịt vừa chiên và thưởng thức hương vị tuyệt ngon của chúng thôi nào. Vậy là thực đơn nhà bạn đã có thêm món súp ngon tuyệt rồi! Hương vị thì miễn chê!

soup-bi-do-thit-vien-300x300

Mong gia đình bạn ngon miệng với món canh súp bí đỏ thịt viên này nhé!

Bí đỏ cung cấp cho bạn:

  • Nguồn cung cấp vitamin dồi dào
  • Tốt cho não và phụ nữ mang thai
  • Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
  • Ngăn ngừa ung thư
  • Giữ cho mắt sáng khỏe
  • Giúp xương chắc khỏe
  • Tốt cho ruột
  • Thúc đẩy quá trình giảm cân
  • Chống lão hóa da
  • Đọt bí có tác dụng thanh nhiệt cơ thể
  • Hoa bí có tác dụngường dương – chữa ung thư tuyến tiền liệt
  • Hạt bí trị giun sán

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau canh bi do cach nau canh bi do thit vien canh bi do canh bi do thit vien sup bi do thit vien

mousse dâu Những thực phẩm nên dự trữ trong tủ cách làm xôi lạp xường Đồ uống ca vien chien đêm dưa hấu trộn Tại cách làm thịt ba chỉ chao ha thu o canh kho qua nhoi ca quả dừa món ăn mực cơm mực cơm xóc tỏi tâycạnh xào chua ngọt beefsteak khoai tay chien gion bóc vỏ banh canh bot gao cot dua cá sặc chiên giònund-color: #C1EEE6" href="/index.php?q= gạo nếp nấu hạt dẻ"> gạo nếp nấu hạt dẻ bánh mì sandwich nhân tôm cơm nấm sốt thịt bằm lóc cach lam ca vien chien CANH GÃƒÆ nau mi trung xôi lá cẩm nam xao me ngon món ăn hàn quốc hầm móng giò cach lam mut mang cau gà gấp mà lai Bình dị bún hến chai nhựa trưng tra cach nau canh khe bức tranh tường Gà viên chiên cach lam com nam ốc kho với gừng tại banh hoi long heo dạ dày hầm thịt gà om húng quế com rau cu da dieu nui nấu tôm thịt bánh bao mặt heo cháo hột vịt lộn thịt bò viên nấu khoai môn cua chien gion giữ thực phẩm tươi ngon ngô thì nhậm lanh macaron thom ngon nau lau cA cách làm sườn nướng sandwich tra xanh cach nau lau tom banh flan banh pancake bó mon chay ngon Vân ca cao sữa vit kho basic sponge cake recipe made with a rice cooker phơ ca bánh mỳ cuộn dâu tây cach lam bà bà ca xao ot chuong kem dao sua chua ngon Xá xíu cach lam tom chua Kinh nghiệm hay canh ngao nấu đậu hũ che bot san hat sen cach lam nuoc mau Chan ga ngam sa tac cach lam thit ga vien món bánh chuối Đui cach lam mi xào mochi dau ngon kho chay salad trái cây gà nấu bơ cánh gà rán sốt cà CÁch làm xương hầm mứt ngon đón tết quẩy cơm cháy mỡ hành Cháo ngon muối măng snack khoai tây chiên mousse xoài nước mía Ech nau chuoi luc tau xa banh gio mat mia banh pho mai kieu nhat Món vịt ngon miệng sinh tố dâu bao tử xào thơm mon ngon voi chuoi Sừ tom xao ca ri cay bún trộn kiểu thái mam co ngay ram thang 7 xôi trái cây xốt dừa tươi thit vit kho xa hu tieu ca loc ý Món ngon Hà Nội đổ bộ vào Sài Thành gà hầm kiểu hàn cÃƒÆ chim bánh vặn thừng rán kem viên vị chanh banh trang cuon Món chien tra vai rim thịt lợn cuộn rau củ