Súp bắp cải giảm cân quá ngon. Cách nấu súp bắp cải giảm cân giản đơn. Tự nấu súp bắp cải giảm cân ngon tại nhà.
Súp bắp cải giảm cân, cách nấu súp bắp cải đẹp da giữ dáng vóc

Một thân hình mảnh mai đầy hấp dẫn luôn là niềm mơ ước của đông đảo các chị em. Nhưng làm thế nào để có được một thân hình như ý nhưng vẫn khoẻ mạnh lại là câu hỏi khó mà không phải ai cũng trả lời được. Vậy các chị em hãy cùng làm quen với anh bạn bắp cải nhé. Cũng giống như phương pháp giảm cân bằng yến mạch, Súp bắp cải giảm cân dựa trên nguyên tắc giảm và loại trừ chất béo. Súp bắp cải giảm cân không yêu cầu cao như giảm cân bằng yến mạch nên được rất nhiều chị em ưa thích. Bạn còn chần chừ gì nữa mà không bắt tay vào thử ngay công thức giảm cân này để lấy lại vóc dáng xinh đẹp nhỉ?

Nguyên liệu cho món súp bắp cải giảm cân

  • ½ (một phần hai) cây bắp cải
  • ½ (một phần hai) quả ớt chuông xanh, 1 củ cà rốt, ½ (một phần hai) củ hành tây, 1 quả cà chua
  • 2 cây cần tây, 1 ít rau mùi
  • Gia vị: 2 viên gia vị gà hoặc bò (tùy theo sở thích của bạn)

Cách chế biến món súp bắp cải giảm cân

  1. Bắp cải rửa thật sạch, để ráo, thái miếng vừa ăn.
    Sơ chế bắp cải súp bắp cải giảm cân Súp bắp cải giảm cân - đẹp da giữ dáng So che bap cai
    Ớt chuông rửa thật sạch, thái hạt lựu.
    Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái hạt lựu.
    Hành tây bóc vỏ, rửa thật sạch, thái hạt lựu.
    Sơ chế rau củ súp bắp cải giảm cân Súp bắp cải giảm cân - đẹp da giữ dáng So che rau cu
    Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.
    Rau cần tây, rau mùi nhặt sạch, rửa, cắt nhỏ.
  2. Đun sôi 500 ml nước, cho 2 viên gia vị bò hoặc gà vào. Sau đó bạn cho lần lượt bắp cải, cà chua, cà rốt, ớt chuông, hành tây vào nồi. Đảo đều tay cho nguyên liệu thấm gia vị sau đó đậy nắp, để lửa nhỏ, hầm nguyên liệu trong khoảng 15-20 phút. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn (lưu ý 2 viên gia vị đã mặn nên bạn chỉ cần nêm thêm một ít gia vị thôi nhé), rắc cần tây và rau mùi lên trên rồi tắt lửa.
    Bạn múc súp ra bát và thưởng thức.
    Súp bắp cải giảm cân súp bắp cải giảm cân Súp bắp cải giảm cân - đẹp da giữ dáng Sup bap cai giam can

Nguyên liệu dễ tìm, cách thực hiện giản đơn, bạn chỉ cần bỏ ra một chút thời gian là đã có ngay món súp bắp cải giảm cân như ý. Hương vị thanh mát từ  các loại rau củ tổng hợp sẽ đem lại sự mới lạ, hấp dẫn cho vị giác của bạn.

Bạn có thể tham khảo Cách nấu súp chay thập cẩm để chiêu đãi gia đình thân yêu nhé!

Mong gia đình bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

mÃy Giả ẩu chao ha thu o banh xèo gà pizza cong thuc nau banh kem viên vị chanh gẠo trang trí nhà với tranh Harry Potter nước chắm ếch cháy tỏi cách nau ăn ngọt mát Quyến rũ làm bếp dà u thit vit rang Phạm liên Tự làm bim bim khoai tây cơm nấm sốt thịt bằm lam tra chanh nem xứ nghệ banh bao chay chien sinh tố chanh dây cach lam cha Mẹ sandwich phá Ÿ canh chua mÊmì ý kim chi mỳ xào thịt Món mì ý mì trứng cuộn thịt chiên bà nh trung thu rau cà u bà nh trung thu công thức snack cuộn cach lam banh mi ong gia Noel ga xao hat de thèm ăm thưc bÃ Æ lam dau gac ga om xi dau cua rang me mận thịt xông khói cuộn trung ga Sự mề gà trộn nước tương cay cach nau sua dau nanh tai nha các món ốc cơm trộn trứng ốp lết Banh thuan rà banh pho mai sau rieng ngon Cách Làm Bánh làm váng sữa ca tram ran cẠo nuoc ep bánh cuốn sữa dừa mỳ xào chè Chè hạt sen táo đỏ bổ dưỡng Bot ngu coc cach lam banh ca chua Mùa Hè dạ dày hầm Từ me ngao đậu bắp xào tép panna cotta caramel MÓN KHO trung chien nam handmade đất sét bánh Trung thu tổng bánh tráng nuoc ep khe lóc salad đào ớt chuông Cách tỉa trái cây thành hình con vật lương nem chay chiên giòn nghêu nướng Canh áo váy đến cach lam banh quy bo Giòn yêu thích Cua rang muối lá nốt thơm giòn bánh khúc cây cách làm cổ áo đính hạt Dau hu non bánh sandwich cang cua hap là m nem cac mon xoi ngon mon ngon tu la hẹ banh gan nuong Hot vit tu lam mut dau trang thit vit kho sa masterchef viet cach lam chocolate chế biến bao tử mùa mơ ngâm mơ nước mơ Võ Mạnh Lân bánh su se dưa cà pháo xôi kẹp khoai lang sandwich bơ dưa chuột Thit xa xiu bento ca ngon sốt cà chua với trứng ruoc kho canh củ từ nấu sườn ca cha sườn heo hấp khoai sọ Dương tinh