Là món ăn của người miền Nam chứa nhiều chất đạm lại bổ sung calorie cho cơ thể dễ thực hiện, tiết kiệm thời gian nên rất phù hợp với đối tượng học sinh – sinh viên.
Sườn chiên sả ớt

NGUYÊN LIỆU

  • Sườn non: 400g
  • Tỏi: 4 tép
  • Sả: 2 cây
  • Ớt sừng: 1 trái
  • Chanh: 1 trái
  • Ngò rí
  • dầu chiên, đường, nước mắm
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Sả, tỏi, ớt cắt lát, để riêng mỗi loại, lấy ½ (một phần hai)  giã nhuyễn.

– Sườn non rửa thật sạch, rạch 2 đường xéo lên thịt, ướp sườn với 2m hạt nêm Aji-ngon®, 1m đường, 1 ít nước cốt chanh và tỏi, sả, ớt đã giã, để từ 30-60 phút cho thấm.

2. Cách thực hiện:

– nấu nóng dầu, chiên sườn chín vàng, vớt ra để ráo dầu.

– Phi vàng phần sả, tỏi, ớt còn lại, cho sườn vào đảo đều, thêm 1 ít nước mắm, xóc đều.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho sườn chiên ra dĩa, trang trí với ngò rí, ăn kèm dưa leo và cà chua cắt lát.

Mách nhỏ

– Ướp thịt với ít nước cốt chanh sẽ làm cho thịt mềm hơn.

– Thêm vài giọt nước mắm lúc thịt đã săn sẽ làm dậy mùi thơm giúp món ăn thêm hấp dẫn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ベッドフェンス 白王后 サファイヤ 変形 nấu rau câu 와우 2시즌 스킵 Canh ga sot me chua ngot купить в клене Тележка cah lam canh ga chua ngot 仮面ライダーえぐぜいど コーナー治具 自作 nấu súp cua 元気になる介護 canh đu đủ 歪頭魚 アイデアポケットメーカー nộm ăn chay 弁当箱 2段 スヌーピー món ngon Philippine botمƒˆمƒ¼م 臥大 Cách làm kẹo nộm dưa leo gia do Bánh Ngọt nộm mít non パチンコ 今津屋とガイヤの根茎 nộm ngó sen pudding trung ngon 英語で自己紹介 オーディオTOPICS 非官方内容 图片右上角点击关闭 nộm nha đam cach lam banh mi nuong me nộm rau rút شعبة الحبليات 住宅型有料老人ホーム oc cach lam oc xao cơm chiên korea nスター oc xao ラクール エアコン เปล ยนล อรถล กป م ½مƒ مƒƒم เคร องป นน าผลไม ท บท มอ ญร นทร nAu an ngon canh ga ngon マットレスシングル canh ga chua ngot ngon เคร องดนตร จ 生ブッセ コ ヒ ホイップ trang trí ก นข าวหล งออกก าล ร ปผ หญ งญ ป นน าร กๆ อบรมต อใบข บข ro ว ดแรงด น ว ธ เป ดเคร องทำน ำอ cach lam nuoc mat suong sau hat muc nuong nam Kim cham ว ดแม ร ม สวยๆ salad dưa hấu สระแก วถ งพย คภ ม พ ว นเส นผ ดชะอม ガルシア е й дј зђ з µеЅ หม บ วบจ おw2 ร ปไฟล ก 飲家亭国 ビルガバンバ 珍桃氣清心 banh la dua ngon sức qua món ngon với sấu タイガーオート アルミラック ظ ط ط ظ phở phở nước nấu phở hồi quế ก ง เต ย น หาญ ท า ป มน ำ ทางด ดส ง ذµس ز ذµر ذµزڑز ذ ز ปะเก นฝาครอบวาล วร ผ ม อ ปการะค ณ 塔及電子機 ジムに引くマット hat hanh nhan 못타카 실타카 공용 nam bộ gà xào kiểu thái lan ふろーとあじ nấu soup lê táo gà ta 自転車置き場 trùng 着物 付け下げ 販売 ハナミヅキ trÃÆng 江戸切子 彩鳳 三家田涼佳 nghiền đe rau cuộn cach nau canh mang ngon món ăn thêm รถจอดไหล ทางกลางว bánh kem chiên 坂本龍一 中田ヤスタカ 大型二輪免許 教習所 món với bún thăn heo cá nấu bầu nam bao ngu tan ngon sushi chà bông nam bao ngu xao ngon nau banh canh tom nam dong co nhoi cha thịt chưng ngon พรรคประชาธ ปป ตย 5ちゃんねる掲示板 Quỳnh Nga Làm mứt dâu tằm khi đang nam dong co nhoi tom chuoi sot caramel thom ngon ш