: - Vắt nước cốt trái chanh, lọc bỏ hạt nếu có, hành hương xắt mỏng cho vào nước chanh, cùng với đường, muối, tiêu trộn thật đều cho tan. Cho dầu từ từ vào hỗn hợp nước chanh và dùng đũa quậy đều trong 1,2 phút. Nêm nếm cho vừa khẩu vị. - Khoảng 15 phút trước khi ăn, salad cắt miếng nhỏ để vào tô lớn, cho hỗn hợp dầu chanh 
Mùa hè đến cũng là mùa có nhiều hoa quả khác nhau. Để có sự thay đổi trong bữa ăn hàng ngày vào những hôm trời nóng, Nguyệt Hạ thường làm các món salad. Tùy theo các thứ rau và trái có sẵn trong nhà, bạn có thể làm thành những đĩa salad thật đẹp mắt và ngon miệng.
Romaine lettuce, cherry tomatoes, nectarine,
dưa leo, hạt Cranberry khô và croutons
Iceberg lettuce, baby spinach, dưa leo,
grape tomatoes, táo đỏ và hạt Cranberry khô
Arugula, fennel, baby spinach, sundried tomatoes,
Roman tomatoes, dưa leo và nho khô
Các bạn có thể dùng dressing có sẵn trong chai hoặc tự làm lấy.
Dầu chanh trộn salad
Vật liệu: dùng cho 4 người
- 1 trái chanh lớn
- 1 củ hành hương
- 1-2 tbs đường cát trắng
- ½ (một phần hai) tsp muối
- tiêu xay
- 2 tbp dầu chiên (Olive hay vegetable oil)
Cách làm:
- Vắt nước cốt trái chanh, lọc bỏ hạt nếu có, hành hương xắt mỏng cho vào nước chanh, cùng với đường, muối, tiêu trộn thật đều cho tan. Cho dầu từ từ vào hỗn hợp nước chanh và dùng đũa quậy đều trong 1,2 phút. Nêm nếm cho vừa khẩu vị.
- Khoảng 15 phút trước khi ăn, salad cắt miếng nhỏ để vào tô lớn, cho hỗn hợp dầu chanh vào và trộn thật đều. Trước khi dùng trộn thật đều một lần nữa rồi cho cà chua, dưa leo vào, xếp trái cây xắt mỏng lên mặt, dùng tay rải hạt Cranberry khô lên trên.
- Mỗi người tự lấy crouton vào đĩa riêng, không nên cho vào từ trước sẽ bị nhũn mềm không ngon.
*** Iceberg lettuce rất mềm, không nên trộn dầu quá sớm trước khi ăn.
Salsa
Đây là món dễ làm nhất Nguyệt Hạ bắt chước từ một người bạn ngoại quốc. Các món thịt nướng, cá nướng, có salsa ăn kèm quá ngon. Trong các party, người ta thường dọn salsa ăn chơi với corn chip.
Các bạn có thể thay thế cà chua bằng xoài, plum, nectarine, hoặc là hỗn hợp các thứ trái, rất lạ miệng và ngon.
Vật liệu: cho 4 người
- 4,5 trái cà chua
- 1/8 củ hành tây
- 1 bó ngò lớn
- 1 hay 2 trái chanh
- 1-2 tbs đường
- ½ (một phần hai) tsp muối
- vài trái ớt nhỏ
Cách làm:
Cà chua xắt nhỏ tùy ý, hành tây xắt vụn hơn cà chua, vắt nước chanh, cho đường, muối vào trộn thật đều. Gia giảm gia vị cho vừa khẩu vị.
Nếu thích ăn cay thì cho ớt xắt nhỏ vào.
Ngò rửa thật sạch xắt vụn rải thật nhiều trên mặt.
Tổng hợp & BT: Thúy Hằng (NauNgon.com)
