Những quả bơ thơm ngon, ngoài cách chế biến thông thường là dầm hay sinh tố, ngoài mục đích ăn vặt ấy ra, nó còn góp phần trong bữa ăn sáng cũng như cả bữa chính của bạn nữa đấy. Cùng homnayangi vào bếp làm món salad trái bơ cho gia đình bạn nhé.
Cách làm salad trái bơ giúp giảm cân

Những quả bơ thơm ngon, ngoài cách chế biến thông thường là dầm hay sinh tố, ngoài mục đích ăn vặt ấy ra, nó còn góp phần trong bữa ăn sáng cũng như cả bữa chính của bạn nữa đấy. Cùng homnayangi vào bếp làm món salad trái bơ cho gia đình bạn nhé.

 

cách làm salad trái bơ

Nguyên liệu làm salad trái bơ cho 3 người dùng:

- 150 gram tôm tươi

- 2 trái bơ

- 1 trái chanh

- 1 quả trứng gà

- 1 ít cà chua bi

- Xà lách

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, xốt mayonnaise,  tương cà.

Cách làm salad trái bơ cho 3 người dùng:

Sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Chánh vắt lấy nước, bỏ hạt.

- Xà lách nhặt và rửa thật sạch, vớt ra để ráo.

- Cà chua bi rửa thật sạch, vớt ra để ráo

- Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, bổ múi.

- Bơ bạn bóc vỏ, bỏ hạt, cắt khối vuông cạnh 1,5cm. Sau đó, ngâm bơ vào nước có pha chút nước cốt chanh( chừng ½ (một phần hai) phần nước chanh), khi chuẩn bị sẵn trộn salad thì vớt bơ ra để ráo.

thái bơ

- Tôm rửa thật sạch, bổ đôi và lấy chỉ đen ở sống lưng ra.

tôm rửa sach

Các bước thực hiện:

- Bắc nồi nước nhỏ lên bếp, khi nước sôi thì cho tôm đã làm sạch ở trên vào luộc chín rồi vớt tôm ra tô nước đá rồi bóc vỏ, bỏ đầu.

- Tiếp đó, ướp tôm với ⅓ (một phần ba) muỗng café muối, ½ (một phần hai) muỗng café tiêu, ½ (một phần hai) muỗng café nước cốt chanh, ướp khoảng 20 phút cho tôm thấm đều.

- Cho 4 muỗng café xốt mayonnaise cùng với 2 muỗng café tương cà, ⅓ (một phần ba) muỗng café muối, 1 ít tiêu và hạt nêm trộn thật đều trong 1 bát.

- Tiếp theo, bạn cho bơ, tôm, trứng vào 1 bát rộng rồi trộn cùng với hỗn hợp nước xốt ở trên vào và trộn thật đều lên.

- Cuối cùng, bạn cho salad trái bơ ra đĩa và trang trí với rau xà lách, cà chua bi bạn có thể bổ đôi howacj thái lát tùy ý thích.

Những lưu ý khi làm salad trái bơ:

- Cách chọn những quả bơ ngon:

+ Chọn những quả có vỏ xanh điểm lấm tấm chấm vàng vì chúng có bơ sáp cao hơn, thịt dẻo và béo hơn loại bơ có vỏ màu tím.

+ Không lấy những quả sờ vào vỏ mềm nhũn, vì nó đã nẫu hỏng, hoặc cũng không còn hương vị thơm ngon nữa.

+ Hay chộn bơ bằng cách nhìn vào hình dáng của chúng như bơ có dạng thuôn dài sẽ ngon hơn những quả bơ trong vì hạt của nó nhỏ hơn hạt của quả bơ tròn làm phần thịt nhiều hơn.

cách chọn bơ

+ Nếu những cách trên không khả thi thì bạn hãy lắng nghe tiếng lắc nhẹ của hạt bơ, nếu có thể nghe tiếng hạt lăn nhẹ bên trong thì đó là những trái bơ dày thịt. Còn nếu tiếng hạt lăn nghe rất rõ thì thịt trái bơ ấy mỏng.

- Bạn nên ngâm rửa xà lạch cùng với nước muối pha loãng và rửa lại bằng nữa sạch lần nữa cho an toàn nhé


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sức khỏe Điểm tâm

cà tím xào thịt lợn chưngtương vẠTuyên truyền quyến chả tôm cuốn vừa ăn vừa thổi tết cách làm chuối rim đuong dau bap nhoi thit công thức chuối nhúng socola nhan công thức cơm trộn thịt bò nón nấm xào tôm cac mon an chay công thức canh cá diêu hồng nấu ngót Sấy khô hoa quả ngon lành lại đảm bảo sponge miến lươn ngon bao cá nấu bỗng cải chua kho heo quay canh sườn non nấu dưa leo banh mut thom cà tím nhồi thịt cha ca loc snack chuối cach lam muc don thit sot chua ngot lam ga ran che nam tuyet hat sen ngon khoai tây cuộn tôm bi ngoi tron mi cach lam dau tay sua hàng phở gà 3 đời Bò bít Tết gà cuộn rau củ chiên trứng với ngải cứu đậu đen xào cải ngồng tôm xóc muối ớt ngon ngô chiên giòn chất khử mùi chả lá lốt cuốn chay hẹ cach lam bi cuon chay ngon bánh cookies bơ trái cây Những điều thú vị về lươn công thức nước ép táo măng tây Xa quê nhớ món rau đồng cach lam thit nguoi cà rau thit lon rang Món cu cai nấu la gu lựa chọn ức gà rang lá lốt Ếch xào Hướng dẫn mẹo nhỏ giúp bạn khử mùi nau mon xao ngon sinh tố bơ kiểu mới banh kep rau sam am thuc sapa banh quy ca rot lòng heo công thức canh cua thiên lý cách làm bếp quan banh xeo ngon ha noi Cách làm bạch tuộc nước ép trái cây chanh cach nau phơ bo ca ri ca thực phẩm tủ lạnh bánh mì cà chua cach lam uc ga chien mam cay ngot mien xao la chanh ga kho nghê cach lam com dua ngon thit ba chi rang mam tep kho cà basa công thức canh cá diếc cách nấu canh giá đỗ ốc ngon salad xuc xich ngon khoai sà ba chi nuong cách làm tào phớ cách nấu lẩu lươn miến trộn thịt bò Quấn canh ca chép chai làm bánh bằng nồi cơm điện tào mứt khoai lang ngày tết Butter cake bánh mì cuộn trái dâu cà bung cà tím thịt món bắc hà ly trộn salad ớt chuông lam nuoc ep cam dâu tây Thơm mát nước dâu tây canh tôm tươi củ sen nướng kẹo đường nuoc ep cam quả việt quất ức gà chiên thịt lợn Mán thạch sữa bí đỏ châu phi cach nau canh suon Nấu x canh bò kiểu hàn banh bong lan tao Ga nuong chao dau phong rang muoi ngẠvit om sau dac biet bắp xào luộc lưỡi heo xa xiu chay gỏi thịt bò soup bắp non mien tron thit bo miến hấp tôm