Những quả bơ thơm ngon, ngoài cách chế biến thông thường là dầm hay sinh tố, ngoài mục đích ăn vặt ấy ra, nó còn góp phần trong bữa ăn sáng cũng như cả bữa chính của bạn nữa đấy. Cùng homnayangi vào bếp làm món salad trái bơ cho gia đình bạn nhé.
Cách làm salad trái bơ giúp giảm cân

Những quả bơ thơm ngon, ngoài cách chế biến thông thường là dầm hay sinh tố, ngoài mục đích ăn vặt ấy ra, nó còn góp phần trong bữa ăn sáng cũng như cả bữa chính của bạn nữa đấy. Cùng homnayangi vào bếp làm món salad trái bơ cho gia đình bạn nhé.

 

cách làm salad trái bơ

Nguyên liệu làm salad trái bơ cho 3 người dùng:

- 150 gram tôm tươi

- 2 trái bơ

- 1 trái chanh

- 1 quả trứng gà

- 1 ít cà chua bi

- Xà lách

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, xốt mayonnaise,  tương cà.

Cách làm salad trái bơ cho 3 người dùng:

Sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Chánh vắt lấy nước, bỏ hạt.

- Xà lách nhặt và rửa thật sạch, vớt ra để ráo.

- Cà chua bi rửa thật sạch, vớt ra để ráo

- Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, bổ múi.

- Bơ bạn bóc vỏ, bỏ hạt, cắt khối vuông cạnh 1,5cm. Sau đó, ngâm bơ vào nước có pha chút nước cốt chanh( chừng ½ (một phần hai) phần nước chanh), khi chuẩn bị sẵn trộn salad thì vớt bơ ra để ráo.

thái bơ

- Tôm rửa thật sạch, bổ đôi và lấy chỉ đen ở sống lưng ra.

tôm rửa sach

Các bước thực hiện:

- Bắc nồi nước nhỏ lên bếp, khi nước sôi thì cho tôm đã làm sạch ở trên vào luộc chín rồi vớt tôm ra tô nước đá rồi bóc vỏ, bỏ đầu.

- Tiếp đó, ướp tôm với ⅓ (một phần ba) muỗng café muối, ½ (một phần hai) muỗng café tiêu, ½ (một phần hai) muỗng café nước cốt chanh, ướp khoảng 20 phút cho tôm thấm đều.

- Cho 4 muỗng café xốt mayonnaise cùng với 2 muỗng café tương cà, ⅓ (một phần ba) muỗng café muối, 1 ít tiêu và hạt nêm trộn thật đều trong 1 bát.

- Tiếp theo, bạn cho bơ, tôm, trứng vào 1 bát rộng rồi trộn cùng với hỗn hợp nước xốt ở trên vào và trộn thật đều lên.

- Cuối cùng, bạn cho salad trái bơ ra đĩa và trang trí với rau xà lách, cà chua bi bạn có thể bổ đôi howacj thái lát tùy ý thích.

Những lưu ý khi làm salad trái bơ:

- Cách chọn những quả bơ ngon:

+ Chọn những quả có vỏ xanh điểm lấm tấm chấm vàng vì chúng có bơ sáp cao hơn, thịt dẻo và béo hơn loại bơ có vỏ màu tím.

+ Không lấy những quả sờ vào vỏ mềm nhũn, vì nó đã nẫu hỏng, hoặc cũng không còn hương vị thơm ngon nữa.

+ Hay chộn bơ bằng cách nhìn vào hình dáng của chúng như bơ có dạng thuôn dài sẽ ngon hơn những quả bơ trong vì hạt của nó nhỏ hơn hạt của quả bơ tròn làm phần thịt nhiều hơn.

cách chọn bơ

+ Nếu những cách trên không khả thi thì bạn hãy lắng nghe tiếng lắc nhẹ của hạt bơ, nếu có thể nghe tiếng hạt lăn nhẹ bên trong thì đó là những trái bơ dày thịt. Còn nếu tiếng hạt lăn nghe rất rõ thì thịt trái bơ ấy mỏng.

- Bạn nên ngâm rửa xà lạch cùng với nước muối pha loãng và rửa lại bằng nữa sạch lần nữa cho an toàn nhé


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sức khỏe Điểm tâm

Cún Khang Cách làm bánh bao nhân ngọt cho chữa gỏi cá mai sandwich cuộn hải sản red velvet cach thịt ba chị gà rang là chanh gia do xao nước dừa cơm gà hội an khoai tây bọc tôm gan bo nau bia gà chiên xù cach lam bun hai san Bánh tằm trang trí ghế sofa cắt tỉa hoa quả kem bap nep nha dam canh sườn sa kê bánh bao hấp Lớp chạo bọc bông cải Thưởng thức rượu men lá của người công thức khoai tây chiên hành muối c º đậu phụ kho cơm dừa Tuong ngọt canh khoai môn canh sườn nấu sa kê canh mang ham xuong heo công thức bánh pizza bò cach lam me ngam bánh pizza bò xay pizza bò trà vai cach lam xiu mai ngon mon ngon moi ngay bánh pizza vi bò não xào tỏi pizza bò Tự làm pizza bò tại nhà vừa Hậu Nuôi xào bò Vừa Tự làm thạch dừa rau câu mát lạnh cà khoai nhậu cach nau che du du kim chi bong cai mứt miếng cam dẻo cach lam mon banh tiramisu gỏi giá kho ca Thêm 3 cách trang trí món ăn siêu đáng Chế biến Món xào thit bo xao nam cach lam khoai chien sữa chua trộn dâu Lá giang Ngò cách ngâm dâu tằm ngon mực sốt tương bánh cookies trái cây ca nuc nau canh chua cà muối công thức súp bắp cua bò cuộn nấm kim khoai mi cÃm homemade cream cheese mẹo hay làm hoa giấy ga ham thuoc bac lam sua hanh nhan sinh tố giải khát súp gà sườn chay rim đường Phong giẠng suong xao chua ngot com hap xôi mít lá dứa Xôi mít nhiều màu tips bí ngồi Tôm khô Món ăn vặt kem trung dut lo cach lam xoai lac cach nau canh mang nau suon trứng chiên chiên trứng bánh gato mật ong Castella mướp đắng nhồi ẩm thực hà nội làm bánh dày ngon làm mứt chuối gỏi xoài Món nướng phỏ vịt quay lam dot bi xao bo chay Hạn làm bánh chocolate kho tàu trÃƒÆ vai thịt lợn cuộn giá đỗ rau muống xào hải sản Cháo ngon tom hum sot me và thanh lau cho goi bo nhung dam chè hôt vit cach pha cocktail dưa hấu nhúng chocolate tôm tươi xào trứng sáp nắp canh đậu hũ nấu kim chi bún bò lá lốt nấu đông