Những quả bơ thơm ngon, ngoài cách chế biến thông thường là dầm hay sinh tố, ngoài mục đích ăn vặt ấy ra, nó còn góp phần trong bữa ăn sáng cũng như cả bữa chính của bạn nữa đấy. Cùng homnayangi vào bếp làm món salad trái bơ cho gia đình bạn nhé.
Cách làm salad trái bơ giúp giảm cân

Những quả bơ thơm ngon, ngoài cách chế biến thông thường là dầm hay sinh tố, ngoài mục đích ăn vặt ấy ra, nó còn góp phần trong bữa ăn sáng cũng như cả bữa chính của bạn nữa đấy. Cùng homnayangi vào bếp làm món salad trái bơ cho gia đình bạn nhé.

 

cách làm salad trái bơ

Nguyên liệu làm salad trái bơ cho 3 người dùng:

- 150 gram tôm tươi

- 2 trái bơ

- 1 trái chanh

- 1 quả trứng gà

- 1 ít cà chua bi

- Xà lách

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, xốt mayonnaise,  tương cà.

Cách làm salad trái bơ cho 3 người dùng:

Sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Chánh vắt lấy nước, bỏ hạt.

- Xà lách nhặt và rửa thật sạch, vớt ra để ráo.

- Cà chua bi rửa thật sạch, vớt ra để ráo

- Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, bổ múi.

- Bơ bạn bóc vỏ, bỏ hạt, cắt khối vuông cạnh 1,5cm. Sau đó, ngâm bơ vào nước có pha chút nước cốt chanh( chừng ½ (một phần hai) phần nước chanh), khi chuẩn bị sẵn trộn salad thì vớt bơ ra để ráo.

thái bơ

- Tôm rửa thật sạch, bổ đôi và lấy chỉ đen ở sống lưng ra.

tôm rửa sach

Các bước thực hiện:

- Bắc nồi nước nhỏ lên bếp, khi nước sôi thì cho tôm đã làm sạch ở trên vào luộc chín rồi vớt tôm ra tô nước đá rồi bóc vỏ, bỏ đầu.

- Tiếp đó, ướp tôm với ⅓ (một phần ba) muỗng café muối, ½ (một phần hai) muỗng café tiêu, ½ (một phần hai) muỗng café nước cốt chanh, ướp khoảng 20 phút cho tôm thấm đều.

- Cho 4 muỗng café xốt mayonnaise cùng với 2 muỗng café tương cà, ⅓ (một phần ba) muỗng café muối, 1 ít tiêu và hạt nêm trộn thật đều trong 1 bát.

- Tiếp theo, bạn cho bơ, tôm, trứng vào 1 bát rộng rồi trộn cùng với hỗn hợp nước xốt ở trên vào và trộn thật đều lên.

- Cuối cùng, bạn cho salad trái bơ ra đĩa và trang trí với rau xà lách, cà chua bi bạn có thể bổ đôi howacj thái lát tùy ý thích.

Những lưu ý khi làm salad trái bơ:

- Cách chọn những quả bơ ngon:

+ Chọn những quả có vỏ xanh điểm lấm tấm chấm vàng vì chúng có bơ sáp cao hơn, thịt dẻo và béo hơn loại bơ có vỏ màu tím.

+ Không lấy những quả sờ vào vỏ mềm nhũn, vì nó đã nẫu hỏng, hoặc cũng không còn hương vị thơm ngon nữa.

+ Hay chộn bơ bằng cách nhìn vào hình dáng của chúng như bơ có dạng thuôn dài sẽ ngon hơn những quả bơ trong vì hạt của nó nhỏ hơn hạt của quả bơ tròn làm phần thịt nhiều hơn.

cách chọn bơ

+ Nếu những cách trên không khả thi thì bạn hãy lắng nghe tiếng lắc nhẹ của hạt bơ, nếu có thể nghe tiếng hạt lăn nhẹ bên trong thì đó là những trái bơ dày thịt. Còn nếu tiếng hạt lăn nghe rất rõ thì thịt trái bơ ấy mỏng.

- Bạn nên ngâm rửa xà lạch cùng với nước muối pha loãng và rửa lại bằng nữa sạch lần nữa cho an toàn nhé


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sức khỏe Điểm tâm

máu Gỏi cá sặc Gỏi cá với xoài xanh sò hấp cay GOI mì gói tau hu nuoc duong bún gà nấu rau củ Cà thu bánh trung thu bắp chiên cá voi thịt xông khói cuốn phô mai long heo xao dua tà o cach lam bun tom nuong trám nhồi thịt Tạ qua chanh Cách làm vệ sinh thớt gỗ gà nướng rau củ Thit gia cay Gạo Khấu Phồng tôm ga nuong Bún cá 3 miền thoang thoảng hương thơm CA CHIEN XU Che khoai lang cach nau canh ca diec Hoành thánh xá xíu ớt chuông sức khỏe khoáng chất rút bi ngo nhoi trung mochi trái đào Bà c bánh tét 3 màu Cách làm gnocchi nấu Thịt vịt thịt viên suon om voi sen christmas cupcake phở cuốn tôm chả cá cach lam keo hoa qua salad trái xoài ChẠCà Hát lựu bánh hình ôtô bánh gato hình xe hơi cho ẹp tất đời sống chậu hoa 108 che so cháo gan heo trứng bắc thảo kèo ca chem sốt đậu phụ cach lam rau chien dau bap nhoi cha ca chien gion Những lỗi hay gặp khi nấu nướng và ừng pha cocktail trà chai bánh flan vị cà phê trái cây nhiệt đới bắp cải tím chim cut xao ram cach nau canh muop thit vien rẻ Nhat Cá Nuong bánh mì xúc xích sa ot nhã cach nau xoi san công thức thịt heo rang muối tiêu mật ong làm đẹp sức khỏe dạ dày ngõ bop thit de ảo hấp xôi gấc cốt dừa 碧海蓝天 chè hoa cau móng cách làm bánh tôm cà tím xào thịt heo bao tử cá dồn thịt món Tết phở phở cuốn tôm tôm tất xốt mayonnaise hoành thánh chấm nước tương bò xào Gà xối mỡ cháo heo chao tom mắc mật bánh mì vị mocha món ăn kiểu âu suon xao chua ngot cách nấu lẩu sukiyaki mi Tron sốt chua ngọt cach lam vang sua thịt kho kim chi Món thai ga kho cu cai cách làm chả tôm nếp cẩm banh bao hap Tôm hấp bia sả rau cu xao cuon giay bac handmade tôm nước sốt chua ngọt Đậu đỏ cách làm cơm rang thập cẩm nướng thịt tim heo xao cach lam cha ca hap thịt băm trang nhã nấu bánh mật vang da