Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

cach lam banh ngot lịch dem cách làm tôm Cún Khang Chả gà lá lốt ngon cơm dui ga trê làm bánh mỳ ca dieu hong sot chanh day sach giảm cân hiệu quả rau muc ngon sườn Bông súng Quan ao cách làm pasta khoai tây com ga nuong kieu Malaysia ngon bun ca loc 4 Mẹo chế biến các loại đậu nấm hương nấu thịt gà banh bo cheddar cach lam oc mong tay hap Rực Bánh trang gia vi bông cúc snow ball cookies Cách tỉa dưa hấu thành hình tàu ngầm lam banh su kem ngon cá biển nhồi thịt ngon cach nau bun rieu thit bo món trứng súp bò Súp bò ngon mắt ngon miệng chao bo cau làm gỏi rau nhút Muốn Cất đồ tăng thanh hà bắp cải tím bot bang nuoc dua nem thịt xuong heo ham chem chep nuong pho mai xoi khuc khong can la khuc đào dầm đậu hũ non xốt cay quả dâu tây cach lam banh xeo gion thịt xào mận va cach nau lẩu ga Hot kim chá Ga nau sua nấu chè vừng thit ba chi kho nuoc dua làm cơm dừa ngó sen bóp gỏi tôm hùm cốc tai michelada Những món ngon từ nghêu được ưa thích nộm lươn hoa chuối nộm sứa xoài xanh món gỏi Hà Ly cách làm gà tuổi cách làm bánh quy cach lam dau hu chien sa ot cari bánh donut cac loai rau sac san xÃ Æ bánh dầy bánh chuối chè hạt sne nấm tuyết thực phẩm phái mạnh nam giới trái bánh ngũ sắc ga nuong bot uop xa xiu canh cải bẹ nấu chả cá ga nau la que cách làm sa lát rau củ vệ sinh nhà cửa bánh tai yến chiên giòn Canh gÃƒÆ Banh ít trần cach lam trung con tom hap canh bi nhoi tom thit ngon spaghetti xào cach lam tom boc khoai tay cach lam so long cach lam banh khot ngon mon hai san hap Nhà cà chua nhồi thịt Cà chua nhồi thịt Chè trôi nước cach lam banh mi trung nuong Bánh Ngọt sử miến salad cach lam ga cuon pho mai hap tran chau Đồ ăn sáng bánh kem bap xao bo thom cach lam dau tay sot sabayon Ruot ga day nấu ăn hoa quẠche bot bang khoai lang tim Banh trung thu cach uop chan ga nuong ăm thưc gia xao phòng Những lưu ý khi ăn cà chua có thể bạn cach nau che sua chua nep cam cơm văn phòng Valentine