Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

dưa leo kem pho mát tôm nấu rau củ Cứt thịt ba chỉ cách làm nộm sứa cach lam thach pho mai com duong chau hat sen tuong cà chua canh ca nau dua nom long heo ngon canh sen ham ngon pudding sua chay thom Mực cơm ngày biển lặng cach lam cơm chiên cá măn làm sữa đậu cần xào bò lòng gà xào cô ve nấu riêu cua gato cach lam tom nuong Tuong ngọt Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay Sườn rim chua ngọt cà khoai Mon tron Lớp kẹo mè lạc cách làm thiệp kem lạnh dép xỏ ngón Cocktail Margarita vườn xinh cach lam mut man Almond du du song khoai tay boc tom thịt viên nấu canh cà chua orange cocktail nam ngon Nem nướng cơm tôm lam hanh phi Khai vi ui mut dua món ngon từ khoai mì cach nau nuoc cam nha dam Cách ngâm mộc nhĩ nấm và măng khô vừa miệng cơm nhà mut dua ba mau Món cuối tuần mon xao thap cam canh mồng tơi nấu tôm tươi lam cha ca thac lac cu sen lac pho mai mắc mật con ngao mì gói xào rau củ tui xach súp cà chua nhân tôm Ngõ Thủy tinh gà kho sả Ảo cách làm chè nếp mì vắt xào thịt bò chuoi hot Giáng Sinh Cach lam thit ga xao sa ot Bánh chuối nướng cach lam mut buoi Ot chuong cách làm khoai lang ngào cà bong lau cocktail Mimosa làm cháo sườn CÁCH LÀM THỎ MẮT HÍP GÀ CON CUTE TỪ rửa cá lóc kho riềng Khoai sá trung ran hanh banh giay gio Canh chua rau Muồng Đà Nẵng canh chua tôm cac mon che Canh miến xào măng mực Hà Ly Rau bí xào cá thu chiên Bún sườn lợn chiên gừng Thuoc hải sâm nuoc ep tao ca rot lam hoa gia Cún Khang Canh khoai sọ nấu lạc và đậu chien bot banh ngo ran cách làm salad rau quả trộn cua lột pha chế chủ nhật cach chon hoa qua chân gà om nước ngọt ChẠcà goi bo phung hy ngon chuối Tự làm chuối sấy khô giòn chao bo cau bánh kem banh lemon melting momen DAU PHONG 膼岷璵 Cất đồ pancake xoai cách làm chả tôm