Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

bánh kem phô mai kiwi canh mướp hương chay sinh to vani mach nha Ð Ñ Ð i công thức nướng cà Gà chiên xù canh cá rô cải xanh mực trộn salad hoa mao lương giấy nau xoi dua soda trái cây Làm Bánh khoai lang mat ong chanh gung bot mi mứt bí banh troi com chien Ly kỳ chạch mọc râu 4 món cánh gà ngon bun ca Ngô Gia Tự cach nau thit xôi dừa nạo cach lam thach gang trứng cuộn dễ làm Ca com buoi Trang trí bánh sinh nhat vây chao dau xanh thit ga com thit da dieu cách làm chả cá Khéo tay chế biến goi xoai ca loc làm bánh tart xoài cách làm salad dâu nước chấm dưa chuôt trộn bầu nấu thác lác bánh ít nhân dừa và đậu cach lam gio xao quán cà phê bao cấp nấm đông cô ngô nau chao ga bo tai me xi dau phở Bánh no thịt ba chỉ om ngũ vị gà cay muc nhoi khoai lang dau phong da ca uc Gà làm bò sáu màu nấm Hường Nguyễn Ngọt mát canh mướp nấu cà canh cu ham xuong cong thuc sua ngo bánh mỳ nướng thịt bò hamburger nuoc dung lam bo xao nam rom ớt tỏi ngâm chạo gà Hảo bò đút lò mật ong Cẩm Nhi Cách lam mam ca tự làm măng ngâm chua ngọt sai lầm mực nhồi thịt bắp xào thịt gà me ga bo dau phong beo cá đuối chả ram ngon banh chocolate cupcake ngon cốm tươi rim Salad canh tôm khoai mỡ nep chien cách pha nuóc chấm bánh cuốn luon xao ngon đậu trắng dừa nạo kem viết quất kem cocktial chanh mat lanh nâu Cách chọn nguyên liệu gói bánh chưng banh su kem cam thạch viên che kho hoa mai móm chiên ga boc chuoi vòng 1 quyến rũ SALAD TRON muối kim chi thức khuya bánh giầy giò làm bằng bột nếp và gà hấp mặn phụ kiện 2 tek Cách nấu cơm ngon bằng nồi cơm điện ca tim nhoi thit thom thức ăn thực phẩm tủ lạnh trẻ em tận dụng vỏ hộp kho quẹt tép sấy Võ Mạnh Lân lam kimbap ngon món ngon dễ làm ngày Tết Bò nấu tiêu xanh cách làm cánh gà chiên xù banh brownie cookies mon ngon moi ngay lò cach lam sinh to dua hau chuoi m o cánh gà chiên sốt cà kem que wiki cai chua xao hiểu Mam ca loc ech xao ca tim