Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

bánh mì nhân xúc xích lÃng cach lam suon cuu Hy Lap mì Quảng gà món Trung Trâm Phạm phụ kiện Cach lam keo mỳ ý sốt hải sản thạch dưa hấu gà quay cha gio tom thit ngon trang trí nhà mùa thu đậu xanh rán Thit lon kho heo chien bot sot me măng chua må å cach lam cua chung ngon a xít béo trầm cảm bệnh nhân plan bí bo banh mi Ngon như đọt chạy miền Tây vị mặn hướng dẫn cách làm cua trứng chiên ăn sáng cach lam sushi chien ngon mực xào đậu Đê banh gan cach lam banh flan cafe cà ri gà mì ý trộn đậu hà lan khoai lang ngào củ cải Canh thịt bò nấu củ cải dà heo Sườn non Bảo quản thực phẩm đúng cách trong tủ cầm Su làm phở bò Phan sữa đậu nành giấm món mực cach nâu mien lươn Là m MON NGON TU THIT Nấu ăn bánh rán banh muffin cÃƒÆ thu cà chua cá xào cake chứng đâu hũ cong thuc mon an gà ga rang giới khoai lang chien món cháo món hàn nuoc mam ngam chan giò mùa hè nui xao thit nhưng mon an ngon sa tế tào thói trứng thịt xay thực phẩm hơi thở thơm tho trà xanh cách làm bánh ngon Thịt gà trộn công thức món ăn Bùi giấy loại tiệm bánh mì phố cổ banh ca rot ngon chè bí cach lam le tron thit ga Ca Nuong nạo cá chép hấp cải bẹ cháo cá kẹo chuối cacao khóm kho cánh gà nấm mèo trộn cay trộn gỏi mực dưa leo Công dụng tuyệt vời của bắp ngô banh cupcake bo sua cach lam khoai mo chien canh cà tím cua dong chien gion mì ngao valentine cookies công thức hoành thánh luộc nhân thịt cach lam com tron han quoc bun cà bánh hình con cá cach lam banh khoai lang Cách chọn mật ong chất lượng tốt cach nau banh goi nam dinh làm bánh khoai tây chiên ngon cach lam mut kiwi ẩm do cơm âm phủ tương chấm bánh tráng cuốn thit quay giòn rụm tom nuong ki wi cach lam ca mu nau la lot bánh khoai lang dừa nạo cach lam banh quy bo bánh đỗ xanh minion bánh chiên nhân thịt heo cui dua nướng bí ngòi gan xà o