Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

ba rọi gỏi táo xanh món gỏi Hiếu mi bo vien bia thừa gội đầu giặt Nấu canh chua DAU thịt viên kiểu thái Chả gân xoi nep ngon chuối quết com thom hai san cot dua vịt luộc Cách pha nước chấm ngon cho 6 giảm cân thon thả thực phẩm Nam meo banh quy bo tra xanh lăn Bánh bong lan xoi bap nhao bánh tráng trộn canh ca nau dua chua Bánh tiêu Sài Gòn hút hồn giới trẻ Hà Cứ kiệu barcelona sushi cá hồi cu Lợi ích của trái bắp tím tự làm trứng muối quán chè ngon ở Hà Nội thịt chuột salad tôm tươi chôm chôm Ot cupcake banh da lợn bánh chocolate Marie Curie sườn rim mặn bánh quy trái cây Cách nhận biết chuối ngâm hóa chất mon an vat Bí kíp luộc dồi trường giòn tan công thức chả cá thác lác nem thịt heo nướng cach lam yaourt trai cay chả sen gấp giấy làm salad đào nau khoai tay bánh mỳ trứng muối hu cach lam cha gio chien bánh khúc nhân đậu xanh chè bí đỏ đậu phộng món ngọt món 4 Phải cach lam si ro le gung ép dứa cach lam nuoc mien xao han quoc thực đơn cơm tối cach lam dua gia cơm dừa banh gao ngon nom dau dua chã sandwich bơ dưa chuột tempura trà đen hồng trà sỏi Về phá Tam Giang nhớ ăn bánh khoái cá lâu hai san Cua rang muối lá lốt thơm giòn ga bop rau ram tam uop cac mon salad ngon hú Canh rau ngót cháo hạt sen với nấm lam mon com chay cha bong chè thạch đen đậu đỏ Ngọt mát chè phô mai que kem nuoc cot dua mon ngon moi ngay món gà hầm cà thuu siro Hà Ly">mứt mận mận hậu siro Hà Ly banh xep ngon canh muc nau roi mon che luc cach lam mut măng câu ca chua sot ca Trang trí cupcake thành hình đầu dơi ma gà xào đậu phộng mi ramen tron bim bim bột mì oc nhoi Kho qua cach lam mien nau ngao hoa lam banh chuoi Tôm cach lam banh crepe man lam ba roi cuon ca ngon bánh báo nhân đậu đỏ bò kho cay ca loc kho tieu Đại mam mon an brasil trái tim trứng xúc xích nón quán chè Hà Nội lam kem sau rieng bữa ăn đơn giản canh thien ly bỏng chữa bệnh hành củ lao trị mụn Thit nướng Thịt hấp cach lam mi trung xao bo baking soda gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai trồng cây