Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

dưa món cach xao hu tieu kho ngon cách làm siro mận Bánh christstollen khoai tây sốt ớt quế Tào cach lam tho sot kiwi tao 86 nhan thực phẩm tóc đẹp cá hồi các loại thơm ngon Tự món ngon mỗi ngày Chè khoai mỡ huong dan cach nau ca cocktail trứng cách cắm hoa hồng che khoai mon ca nuong Chuối nướng SÃƒÆ Tái chế đồ đạc bún cá ngừ Bún cá ngừ nem rán Nem vuông tôm thịt mực trộn rau củ Cá kho mèo áo pull salad khoai tây chua cay mì xào nấm bào ngư món rán salad khoai món ăn tốt cho tiêu hóa nuong sa te marshmallow bộ xương lÃƒÆ cách làm bánh rán nhân mặn cach lam banh chuoi hap tom nuong hat sen ngon banh chuoi chien banh chuoi nuong pho mai luon om chuoi dau bánh quy hình trái tim Mẹo Văt gân bò Nuoc sam sà ng sữa chua đánh đá cookies hạnh nhân lam bo sot tieu den hoanh thanh chien Ớt cơm chiên dứa Công Thức Nấu Ăn lẩu dau hu kho trung lam ruoc thit lon gỏi bao tử heo với cải chua pho cuon hai san sac mau cach nau canh chua cach lam bun mang vit thịt gà hấp muối xuc clucb ga ham Cach nau pho ga oc lac xao cay Ăn gì để bổ sung vitamin D công thức bánh bao công thức mì udon kim chi huyết áp làm bánh mỳ cách làm kem banh uot Cach Lam Kho BO Cay mứt ô mai khế mon nong thịt xông khói cuộn phô mai thay áo dây tỏi trung quốc LÃƒÆ m BÃƒÆ nh bánh trà xanh xôi lạc giấy màu cầm dao ảo Từ Rau củ chao thit bo bi do ngon mực hấp vi ca cách trộn miến ngon 6 lưu ý khi làm Cocktail chuối sứ bọc nếp nướng canh sườn nấu me lam cha ca han quoc bánh qui hạt dẻ cach nau sua hat Cách xử lý cặn bám đáy nồi nhúng bánh mỳ nhân thịt đậu hủ xốt tương gà cá vược nghêu xào vị bơ cach nau pha lau trộn nấm kim châm rau đay tỏi Tra Gao luc rán trứng Thức Uống cốm dẹp làm bánh Duoi bo ham Trè æ½ fillet cá kho tộ sua chua mut sim ham cai chua bắp cải nhân thịt sốt cà thìa cà phê