Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

lười Cún Khang Nước sinh tố táo quế ấm bia hấp hải sản GIà cupcake trÃƒÆ xanh stress ăn không kiểm soát đái tháo 4 Mươp sữa chua Đổi vị với bánh khoai môn đậu xanh Sữa chua nha đam Sakaya Sữa chua hoa quả bi do ham ngu qua ngon Sữa đậu Pâte Sữa đau nanh Gỏi xoài dau phong ngao duong Sả ớt bún nước lèo Gỏi bò Gỏi đu đủ yếm cach lam tom Món ăn món hấp Món thịt bò BÃƒÆ nh Kem gà hấp chanh Gọi tôm sốt me Sưu tập các mẹo vặt trái cây hay ho trang trí cốc nước Oc buu Ra Sườn non kho Uống nước cam trị táo bón nộm rau cần Sà ŠNo Phá lau lam nom Gà nướng lam banh gio Món ăn vặt nhâm nhi cho bé tăng nước dùng Món ăn truyền thống Tuyên truyền kho ngao duong Gà hầm Ninh Cánh gà om ếch xào Cach lam nom du du ớt chuông xào xúc xích GÃƒÆ chien Những món biến tấu từ ốc ngon khó Mẹo chọn các loại thịt ngon cho ngày Bún tôm nướng Bún tôm nướng và Rau qua cach lam thit chien gion Bánh custard trà xanh Làng Phá lấu trái cay la lot Món tôm Quý mochi trà xanh Sắc Đẹp cu sen ham duoi lon Cách làm mực xào Nguyên tắc chọn hướng lành dữ cho banh chung món ngon từ măng tây á Món ăn bài thuốc trị ho cho bà bầu thức uống đẹp da quán ăn vặt ga boc sa nuong chao ngon huong dân nau an dọc mùng tôm Tôm và mực xào bông hẹ Flan Cách làm thịt một nắng xôi Pate mực nhồi thịt chiên Nhi F5 kho cá bạc má Nghi峄乶 Món ăn đơn giản bánh thuẫn Mon Thai Ech lảu êch Mít non Dinh Hấp Món Luộc thit xong khoi cuon rau cu Day nau an Ngao Món Hàn Quốc Món Ý Mì trứng xào RAU CAU cà chien Dau xanh mi bo cay Mát trời Giải Nhiệt giấm táo Dau den bANH trang cuon tom ram cẠi chè bột báng đỗ xanh kem chanh thom mat