Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

quế dac bắp xào bạc hà các loại pizza thạch viên cach lam banh mi pate bap Hàn Quốc Mực xào cay chuẩn vị Hàn canh cà Cơm rang thập cẩm tơi mien xao pad thai mien xao muc ngon mien xao kieu thai muc ong hap bánh tuiles hạnh nhân sÃƒÆ thịt bò xào mien xao hai san bánh đậu phộng muc ong hap ruou gung tự làm bánh bao cu nang xao ngon Riềng cu nang xao muc ngon cach lam dau muc ong xao giờ món om Món hấp Thit bo Bột chien Hoa Giay Bánh dày Quán Gánh Làm nóng đóng nguội Che troi nuoc ngu sac tom chien trung vit muoi thit ba roi ngam nuoc mam ngon ăn vui vẻ chuối sữa chua cach lam gio thu tờ dê phi le ca dieu hong nuong tôm chiên gừng hành mien hai san ngon nau banh bo CÃ Æ nuc thiếu kali huyết áp cao Ăn vẶt Ga hap đài cách làm cháo óc heo mực nướng sa tế thịt gà kho chả hấp NAU cách làm cá trứng chiên xù Tin ẩm thực chẠgiò cach lam canh kim chi thit bo phù công thức đùi gà ướp mật ong nướng butter pudding ngon Hạn Hai cách chế biến càng ghẹ ngon khó mực ca tim nuong pho mai may vÃƒÆ ca tim bung lam mon an sang nau ca tim bung bầu xào bánh tôm tự làm kem Ca ti m bung goi hau ngon mon nhau rau cau la dưa cupcake gấu cookies hương cam chân giò xào lăn nộm măng chè trái cây bột báng ca tim nau bung thom ca tim bung thom ngon banh bao kim sa môi lam banh cupcake công thức nấm kim châm hấp nước Cà tím chiên bánh chuối que bò cuộn thập cẩm Bò cuộn thập cẩm Chùm canh muop dang Băng chiên đậu phộng banh nuong thom ngon dua gop ca hoi sot yogurt XÁ XÍU ca tam rang ngon day to hong ca tam rang muoi làm bánh dừa cà phê thạch khóm 花生汤 cach lam dau que xao Mà ŠmẠm thai ngẠhạnh nhân Mì ý ca ro nuong ngon cach lam ca ro nuong món cá hấp sinh tố dâu hấp cá ngon cách hấp cá chim chao khoai mon cách làm giò ca ro nuong ot ngon cach lam banh ran ngon