Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

cach lam goi mien chan ga trÃƒÆ nước dưa lưới Cach lam com ruou bánh quy champagne công thức chả giò công thức hạt trân châu 2 miến trộn thịt Hoa giay mбє CÃÆu sáng đậu phụ chiên tẩm hành cÃƒÆ thu bữa ăn salad ca hoi Gà nấu chao Thà độc chất Cách làm tào phớ thanh mát cho bé cá nấu canh rau câu khóm thịt heo nướng bếp than cach lam xi muoi xao mi tôm tươi sốt cay chè nấm tuyết đu đủ tai heo ngam dam cách làm bánh flan làm lạc rang muối ớt cach nau che dau do bi ngo Trứng nấm bánh tart bí mộc nhĩ Gỏi cá nộm măng tây rau củ muối chua ạu Quay Cà tím mứt tết ngon thịt bò kho khô heo xào chanh gừng hấp trứng sầu riêng trung nhoi thit cánh gà chiên sốt coca sắn sinh tố dứa trang trí nhà với hoa Ä ao lam canh rau ca thu đóng Tráng Miệng đỗ trắng banh canh ca loc hue mứt dừa màu xanh An choi mà ngon Bao sà ŠSử dụng cà chua trang trí món ăn cach lam canh ga khô bò nguyên miếng cầm mắc mật cach nâu cơm tâm canh rau muống nấu hến diều món ngon từ cá bánh chuối ga chiên nước măm Bách khoai tây lắc cách làm bánh nếp Chuẩn meo hay lam bep đậu đũa xào thịt sườn rán tỏi Cá kho tộ Những món ngon từ nghêu được ưa thích Mon ngon tu thit Béo bùi đuông leo đọt dừa cách làm thịt ba chỉ quay lam kem ngon nước ép chanh leo detox co the Ếch Hủ tieu xao lop vintage style ba tử cá xào dưa cải ª Nếm bánh gạo Kutsinta ngọt ngào của may túi đựng đồ bánh mì sữa cách làm món thịt nuoc trai cay mat lanh món ngon từ bò những món canh ngon ghe Thuà Štrà bí đao ngon KFC t² Cất đồ cach lam banh troi tau ngon 蘯 ch hẠm canh rau day ngao xào hẹ xào tôm chả trứng bánh bột gạo mon oc cafe ngồng cải xào Đến