Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

mousse khoai ngon chà Šdưa leo xào bò nổi cách làm kem 花生汤 lau bo Muối Chua Làm bánh rau cu qua Cach lam gio lua bánh mì ngon cà tím nhồi thịt rán pho ga bo vien rau rau muống tỏi rau muống xào tỏi Ăn chơi THỊT Dứa xao bánh dày mặn huong dan nâu ăn sống sườn non Bún bò hậu quả thẳng ga sot me chất liệu vải Giá tóc chẻ ngọn thit ba chi ngon làm bánh táo sữa chua Che Nam tuyet cách làm bánh quy bơ trí súp hành tây siêu MON LAU nấu bún cá rô sắc màu nail cơm tây thi cach nau bún riêu cua sườn nướng Bó xôi cach lam thit tam bot chien cach lam thit xa xiu Trung ga nuong cach lam canh nam thit bo thit bo xao vitamin C canh súp rau lam canh ga sot me Canh suon thit ca xoi dua kieu moi uc ga xao ot da lat Đậu xanh soup hành sandwich pho mai cà khoai các món trứng ngon cupcake cach muoi rau cu qua trang trí nhà với hoa Chợ cach lam sinh to món ăn thái Cach nau chao bo ne mực sữa cháo cá lóc nấu bầu sò nau thit lon cuu tứ trang trí tường nhà bột nêm cơm chiên dứa tha ch rau câu bo cuon bánh bông lan vị ngô may vムmon com ngon sườn nướng ngon dau hu sot me cac mon xao Mề gà luộc ốc nhồi bánh tét ba màu miền Nam Trâm Phạm Muc sinh tố dứa quan trọng món ngon từ sườn non đậu phụ kho bắp bò kem vani caramel cong thuc bánh hạnh nhân bánh quy cho noel hạt sen Chúng le hoi am thuc uc bo cuon pho mai chien ngon phô mai cách làm bánh sữa ca hoi ngoc trai Tuong ngọt do dung hoc tap gan chè khúc bạch các rau câu nhanh nhiệm vụ Banh xeo Ốc cơm nắm muối vừng Video cá ngừ xào nui mi y hai san ngon cach lam che dua cocktail ruou ngon