Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

thuc pham dong lanh banh tieu kep thit bo trong gia do chiên nước mắm kim bap bò kho tiêu cá lóc kho mặn Lý Muối ớt chè dưa nướng bạch tuộc Banh oc da xao ngon tà may cà khoai Lớp mẹo hay Cách nấu mỳ tôm chuẩn không cá kho giềng trân châu nấu chè trái cây bò viên xanh banh kem dau tay cach nâu cơm ga vẽ dau phu kho Cach lam kem dua ca phe sua cÐ Ñ Ð ruou vang cách làm đậu phụ đút lò mì quảng cookies tra xanh bánh dừa mon ngon moi ngay thuc don mon ngon công thức cà tím nhồi tôm thịt Trần lau Mực mứt mi deuchi xao cay kho tá tự làm bánh gối ГЃ cach lam banh bach tuoc Sươgn sâm com chien duong chau cha thit bam Canh cu sen cac mon au banh nuong heo sua nhan dua banh xeo mien trung ga cuon thit ba chi gà nướng muối ớt mon ăn dân dă di p canh cua nau rieu mÊchãƒæ ngon cách làm chả khoai môn cuon nem nom chan ga am thuc gà hâp Cách kho cá rô miến măng mon an ngon cách làm bánh chuối vừng Đội Cấn Bắp xào tôm khô dễ làm quoc lam thach qui linh ngon cach nau bun ca kien giang goi bo ngu sac ngon chè hạt sen đậu đỏ cách làm thiệp cách làm snack khoai thuc đon mon ngon cuon cha gio thịt lợn xào trung duc thit bánh bí cút ngô non cuộn tôm nướng cach lam khoai tay nuong Xôi đậu hoành thanh chiên bua an ngon hanh kho duot lo khoai tay món cơm ngon cách làm canh mướp đắng tôm đút lò sốt phô mai muc Bo bóp thau đậu phụ chiên trứng banh bot mẹ nhật mứt sen ngày tết gÃƒÆ om coca mon mien xao rau cu ca ro kho bau tự làm bánh mì bồ tràng lợn kho ca sac japanese banh ra man ngon hau nuong bo toi ngon lựa chọn rubik canh chua cà cach lam ga nuong ca chua dut lo Banh day cá lăng um chuối đậu om chuối đậu lạnh mi y xao ngu sac nghiền lam kem Cà kho gừng rim thịt bò râu chè trôi Pha chế Món ăn bài thuốc dùng cho người bệnh Xào