Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

Cách làm hầu cách làm phở gà trộn ngon mẹt nước chanh sức khỏe dạ dày lọc nước màu điều canh ga rim nam ngon công thức bì chay mì gà rim chai sinh to dua lam banh gato tai nha cách nấu cháo chim cút Kinh nguyệt Nhà băng nộm ngó sen Dễ Làm bánh quy cookies mè đen món ngọt Trâm cach lam chao tom móng giò hầm cách làm sake chiên cải thía xóc dầu hào cà ch lam thit kho trung cach lam kem tuoi sườn rim mặn ngọt khoai sọ nấu thịt dê 6 mẹo nhỏ làm thịt ngon cach lam thit kho tau thực đơn cho 4 người banh bao nhan thit ga bánh bò nướng chim yến cơm chiên Mâm cỗ cúng ông Công ông Táo che dau xanh pho tai giảm cân protein trứng ăn sáng đê xe ô tô Bò bít tết kiểu Đài Loan món ngon cá salad cá thu ngâm sốt cá sốt chua ngọt Thịt sốt chua ngọt hao Phở bò Hà Nội Phở bò Hà Nội go i chay măng cu t món chay ốc bươu nướng tiêu ăn sô cô la đen sức khỏe canh ga gon cách làm xôi dừa lá dứa cuộc thi bữa cơm mùa hè Ä e cach lam gio song ca ngư kho xúc xích xào thập cẩm cải xào thịt cá hồi nướng sốt rau củ chấm kho quẹt cách ướp sườn nướng ruy băng chẠcach lam ca thu nuong chuối đốt rượu rum xúc xích xác ướp rán ca phao muoi chua lam trai cay nhung chocolate thịt ba rọi xào mặn hấp chả công thức thịt ba rọi nướng Ham bi ro canh sườn nấu nấm tu lanh vit hầm hat sen 酸子螃蟹 ga quay ngon canh rong biển thịt bằm cơm rán cà ch nẠu canh cua món ngon cho bé Cơm viên chiên phô mai nước chấm cá trê chiên Thức Uống no kho kieu nghe an sup bo xoi thit cua ngon bun cuon lẩu cua cua đồng lẩu cua củ đậu đậu hũ dồn mướp đắng Vừa thịt chiên cuốn sả phỏ vịt quay lá dứa dé đắng cach lam hat sen hap chim cút quay cach nau muoi dua cai chua hoa oải hương canh ngon mat nam bà snack rau củ Điểm tâm ngồng cải xào Mam quả dừa pho mai ngon mon ngon voi cua lam mon ga tay bánh cupcake sữa tươi dạ dày hầm Gà chọi hay gion cua chien gion Mề gà Nau thi kem ngọt trÃƒÆ xanh bap nuong bò cuộn phô mai Chè đậu đỏ tôm tươi nấu nấm dua gop thịt lợn chiên lam rau cau cam Cupcake Cà ran Nem