(Afamily.vn) Táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên
Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên

Nguyên liệu gồm có:

50 gram đậu nành
1 quả táo
Đường cát trắng hoặc đường phèn

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 1

Bước thứ nhất(1):

Đậu nành ngâm trong nước sạch từ 6 - 8 giờ rồi vớt ra.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 2

Bước thứ hai(2):

Táo rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 3

Bước thứ ba(3):

Cho đậu nành, táo vào máy làm sữa đậu nành.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 4

Rồi thêm nước vào (khoảng giữa mực nước giới hạn max min của máy).

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 5

Bật máy, đợi một lúc rồi đổ sữa ra rây lọc.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 6

Bước thứ tư(4):

Nếu không có máy làm sữa bạn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế bằng cách cho đậu vào máy xay, vừa xay vừa cho nước vào từ từ. Sau đó đổ ra rồi cho vào túi vải lọc lấy nước, tiếp theo bạn cần nấu lại cho sữa chín, vừa nấu vừa khuấy cho sữa không bị cháy khét. Tùy theo sở thích cá nhân mà bạn thêm đường và đá vào cho thích hợp.

Lưu ý sữa đậu nành là thức uống dễ hỏng, nên tốt nhất là bạn dùng ngay trong ngày nhé!

Chúng ta thường kết hợp đậu nành với lá dứa, hay đậu phộng, hôm nay bạn hãy thử một sự kết hợp mới nhé; táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày lạnh sắp tới.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 7

Hy vọng bạn thành công!


Với cách làm tương tự nhưng với ngô, bạn có món sữa ngô thơm mát béo ngậy!Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa đậu nành quả táo đồ uống đồ uống mát đường cát thích hợp

ca ngừ kho thơm ngao hấp vang trắng công thức canh mướp trứng gà món chè ca rot bánh xèo tôm thịt Vit quay giang sinh đậu phụ chấy xoi nep hen Su xao tom kho chua ngọt kem tươi dừa khế nắp hộp kho quet ảnh hưởng cach nau mon banh canh cách chế biến rong biển bánh căn nhân tôm mon ca mùa trung thu Cách làm trứng muối cho mùa chè đỗ xanh hạt sen Hướng dẫn cách tỉa rau củ quả đẹp sup le thom ngon công thức bánh mì Pho ga Bồ Banh cuốn chao bo cau hấp thịt gà với nấm bun thai súp cà rốt cho bé canh kho qua thit bam công thức cánh gà hun khói cách làm thạch rau câu 50 sắc màu gà hầm tương hột Den Mẹo hay giúp bạn nấu nướng dễ dàng bánh kem lagu chay Chung khô bò tẩm mè Hạn món ăn bổ dưỡng Phải trai thom chế đậu đũa món ăn bài thuốc tôm tươi sốt cà bánh cupcake mexican đậu rán hành mỡ cà cà com ngon 膼岷璵 Cất đồ c º bun rieu ca gà tây kho tau miến xào đậu hũ món bò bắp bò hầm áp chảo nau ngon Mức mong heo ham su hao mang tay trang trí nhà với hoa Duoi bo ham Trè æ½ Vừa chế biến lương công thức bánh khoai tây chiên lam kim chi dua leo món việt nam Hoc gỏi đu đu lam cu sen sot cay gio hoa xao mi tom thap cam ngon món cá thu lam salad nam thit canh ga sot cay ngot Ga nướng Ốc nau thit Ca tre canh giá kim chi lÃ Æ m Trai xào lá lốt lạ miệng ngon cơm sữa dừa non CÁch nấu canh Mùa Thu Hủ Tiếu Bữa ăn sáng sườn heo kho tộ nón công thức gà kho cay nau che dau ngu kẹo socola món ngon Lạng Sơn ga chien gion vi tra xanh xoài Hướng dẫn trang trí cây thông Noel từ Trẻ tờ Đi graffiti cach lam banh ran boc duong Mùa tép ăn rong sữa chiên mep bo tron cá thiều kho hành ầu cá cach lam xoai lac ngon kem trà xanh rượu kem trà xanh đốt ba chi nuong