(Afamily.vn) Táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên
Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên

Nguyên liệu gồm có:

50 gram đậu nành
1 quả táo
Đường cát trắng hoặc đường phèn

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 1

Bước thứ nhất(1):

Đậu nành ngâm trong nước sạch từ 6 - 8 giờ rồi vớt ra.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 2

Bước thứ hai(2):

Táo rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 3

Bước thứ ba(3):

Cho đậu nành, táo vào máy làm sữa đậu nành.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 4

Rồi thêm nước vào (khoảng giữa mực nước giới hạn max min của máy).

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 5

Bật máy, đợi một lúc rồi đổ sữa ra rây lọc.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 6

Bước thứ tư(4):

Nếu không có máy làm sữa bạn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế bằng cách cho đậu vào máy xay, vừa xay vừa cho nước vào từ từ. Sau đó đổ ra rồi cho vào túi vải lọc lấy nước, tiếp theo bạn cần nấu lại cho sữa chín, vừa nấu vừa khuấy cho sữa không bị cháy khét. Tùy theo sở thích cá nhân mà bạn thêm đường và đá vào cho thích hợp.

Lưu ý sữa đậu nành là thức uống dễ hỏng, nên tốt nhất là bạn dùng ngay trong ngày nhé!

Chúng ta thường kết hợp đậu nành với lá dứa, hay đậu phộng, hôm nay bạn hãy thử một sự kết hợp mới nhé; táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày lạnh sắp tới.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 7

Hy vọng bạn thành công!


Với cách làm tương tự nhưng với ngô, bạn có món sữa ngô thơm mát béo ngậy!Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa đậu nành quả táo đồ uống đồ uống mát đường cát thích hợp

cách làm bánh muffin chao ca List Cơm xao xe tải bánh su kem Ð m mực xào cách nấu cơm ngon bap xao tep bánh vị cà phê com ga tam ki suon nuong moi cua sốt me Ăn thử miến ngan trộn cực ngon trong ngõ sinh to dau chuoi ngon thịt gà xào ngũ sắc phô mai vòng ngon cà khoai cach pha cac loai nuoc cham earl grey cake bang lam chao sen nam cốm dẹp trà vinh bánh kem tặng mẹ F5 phong cách Món Cơm cơm rang tôm Cà ri ngao ngon ngọt ăn một lần nhớ cocktail bellini dao nuong món Thái chai lo tai chê trứng xào dưa leo mộc nhĩ thịt kho rau củ xào mực tôm canh cà tím Cach lam banh tet cach lam banh xeo chao day nâu an ca chuoi kho tieu khăn giấy thưởng thức món ăn cơm kiểu thái cai bo xoi đậu phụ om mọc có công thức canh bí đao tôm tươi xoi sau rieng kieu thai cach nau chao ngon cách làm món tôm nướng văn phòng phẩm nui luoc sot thit vien cach lam khoai tay boc dau tay xiên nướng chè khoai mon cHIEN ga cuon rau cu hap nac bo thom ngon am thuc gỏi chân gà món ăn bồi bổ máu donut trà xanh cho bé banh mochi Thịt hấp phụ nữ tom boc pho mai chien Chung banh da xuc nam dau chao bo cau ăn dặm sớm tàu hũ ky chiên cac mon an ngon sushi cuốn dưa leo sinh tố dưa cơm chiên tây thi banh quy ngu coc nướng sườn heo với tỏi tôm bọc rau củ tươi mát Cá cơm chiên bột Gỏi cuốn banh banana muffin Món ngon với cari thịt om pho mat canh cải nấu tôm Cách làm sinh tố dưa hấu tươi mát canh cải cúc nấu tôm Canh cải Cách làm trứng muối Đậm đà ruốc sả xứ Huế Pudding xoài thơm ngon cà ri cá Nga Nguyễn công thức rau câu trái dưa hấu cách làm bánh lưỡi mèo chả lá lốt heo lá lốt chảo chống Cách làm bánh flan dâu cach lam banh da nem Nhiều an vat lúc xôi chim bồ câu cui cach lam thit ba chi rang món rang Bờ sach bo xao ngon cả thịt heo nấu kim chi tự làm bánh pancake cách chặt thịt gà Khoai môn 7 chiêu độc để có món xào ngon tôm xốt dứa bo tai chanh Củ sen bánh cùi dừa tom ram man ngon cach lam ngheu kho tieu