(Afamily.vn) Táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên
Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên

Nguyên liệu gồm có:

50 gram đậu nành
1 quả táo
Đường cát trắng hoặc đường phèn

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 1

Bước thứ nhất(1):

Đậu nành ngâm trong nước sạch từ 6 - 8 giờ rồi vớt ra.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 2

Bước thứ hai(2):

Táo rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 3

Bước thứ ba(3):

Cho đậu nành, táo vào máy làm sữa đậu nành.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 4

Rồi thêm nước vào (khoảng giữa mực nước giới hạn max min của máy).

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 5

Bật máy, đợi một lúc rồi đổ sữa ra rây lọc.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 6

Bước thứ tư(4):

Nếu không có máy làm sữa bạn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế bằng cách cho đậu vào máy xay, vừa xay vừa cho nước vào từ từ. Sau đó đổ ra rồi cho vào túi vải lọc lấy nước, tiếp theo bạn cần nấu lại cho sữa chín, vừa nấu vừa khuấy cho sữa không bị cháy khét. Tùy theo sở thích cá nhân mà bạn thêm đường và đá vào cho thích hợp.

Lưu ý sữa đậu nành là thức uống dễ hỏng, nên tốt nhất là bạn dùng ngay trong ngày nhé!

Chúng ta thường kết hợp đậu nành với lá dứa, hay đậu phộng, hôm nay bạn hãy thử một sự kết hợp mới nhé; táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày lạnh sắp tới.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 7

Hy vọng bạn thành công!


Với cách làm tương tự nhưng với ngô, bạn có món sữa ngô thơm mát béo ngậy!Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa đậu nành quả táo đồ uống đồ uống mát đường cát thích hợp

cha ruoi ngon lam kem chuoi Trè æ½ caramen đậu đỗ Vừa Sup mang cua banh my ngon Duoi bo ham GOI CUON cách làm bắp bơ ech chien la lot c º bánh bèo bì lợn nòng xôi nếp hạt sen Mia cà chua 膼岷璵 Cá tầm Trung Quốc âmthực cà kho mà lai bánh tro Rau sống spaghetti cay Lu峄檆 cơm trộn khoai bot san day Sup nam truc vanilla mam tep ngon chao bo cau xa lach Hạn nho bánh kem Com trua Lớp gà kho Thịt hấp Thit nướng phỏ vịt quay bánh qui hình chiếc lá cà khoai sup bap hai san mứt Tết vỏ bưởi Trâm Phạm gà chiên xù banh tiramisu nuong ngon Chung cách làm thiệp món canh cách làm sườn xoi sau rieng ngon Tuong ngọt món rau ngon Đội cách pha mắm me 124 trang trí tường cach lam banh troi cá hộp sốt cà Mon tron kẹo mè lạc cơm chien ca măn tă banh nuong VÃƒÆ bài thuốc cây sứ huyết áp ho gà xả ớt tiệc buffet bánh nếp tôm thịt diện tích lam pate món ngon cuối tuần Món Ngon tuong ban cha bong tep làm bò lục cẩm Tẩm ướp gia vị cho món ăn nam châm Sangria Giáng Sinh thức uống rượu vang thành phố thái nguyên salad dưa hấu Chạy Ăn cháo sườn Hàng Bồ lưu luyến vị goi hai san thom ngon kho thịt bò Thưởng thức ẩm thực đường phố Hàn đeo vòng cách làm bánh nhúng Gói cuốn nguyên nẠu am canh cá lóc nấu măng bánh cookie chiên bánh quy bơ bánh mì nhân thịt gà ga à c Cá nuc sử dụng chế Canh Cai ca ngu ngon rau cau bò sốt kiểu nhật xa lach viet thom ngon sinh tố xoài thạch dừa bánh phồng tôm nhân ngô chiên giòn rút phụ kiện cho phái đẹp bún mộc làm chả đùm ca hoi sot cam canh cá chua ngọt Tự chế mang tay xao thti bo thịt ba rọi quay Hàn Quốc goi dua leo