(Afamily.vn) Táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên
Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên

Nguyên liệu gồm có:

50 gram đậu nành
1 quả táo
Đường cát trắng hoặc đường phèn

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 1

Bước thứ nhất(1):

Đậu nành ngâm trong nước sạch từ 6 - 8 giờ rồi vớt ra.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 2

Bước thứ hai(2):

Táo rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 3

Bước thứ ba(3):

Cho đậu nành, táo vào máy làm sữa đậu nành.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 4

Rồi thêm nước vào (khoảng giữa mực nước giới hạn max min của máy).

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 5

Bật máy, đợi một lúc rồi đổ sữa ra rây lọc.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 6

Bước thứ tư(4):

Nếu không có máy làm sữa bạn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế bằng cách cho đậu vào máy xay, vừa xay vừa cho nước vào từ từ. Sau đó đổ ra rồi cho vào túi vải lọc lấy nước, tiếp theo bạn cần nấu lại cho sữa chín, vừa nấu vừa khuấy cho sữa không bị cháy khét. Tùy theo sở thích cá nhân mà bạn thêm đường và đá vào cho thích hợp.

Lưu ý sữa đậu nành là thức uống dễ hỏng, nên tốt nhất là bạn dùng ngay trong ngày nhé!

Chúng ta thường kết hợp đậu nành với lá dứa, hay đậu phộng, hôm nay bạn hãy thử một sự kết hợp mới nhé; táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày lạnh sắp tới.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 7

Hy vọng bạn thành công!


Với cách làm tương tự nhưng với ngô, bạn có món sữa ngô thơm mát béo ngậy!Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa đậu nành quả táo đồ uống đồ uống mát đường cát thích hợp

Ca hoi LAU GA Thuoc mi suon ran tôm tươi xào đậu Văn hóa ẩm thực cơm gà chiên rau củ cà tím nướng pho mai luộc dạ dày ngon may và Giày dép rôm Banh trứng nau pho bo Đậu hũ nhồi thịt đậu hủ nhồi gan gà hoa bí xào tôm món ăn từ thịt bò đậu hũ xóc thịt cong thuc lam kem xoai công thức chè khúc bạch vani ăm thuc don hang ngay cho gia dinh vua dau bep viet 2015 goi tom thom ngon cach tia ca chua thanh cach lam thit ngam Ga nuong canh tiet mỳ ý sốt tôm chanh làm bánh bông lan trứng muối cua càng cua món hấp gạch cua cach lam snack vừng đen thiệp 3d các món miến trộn khoai Lang chien chao món ngon ngày tết tu lam kem Tom nuong chao an dam com hap Chè chua ngọt món súp cua hấp canh củ từ chất ngũ vị táo áp chảo Lá mắc mật xà phòng Khoai lang tím thời trang Sua dau xanh món nướng Mì Ý mứt quất dẻo Mứt quất dẻo ăn bông bep U cơm chiên trứng nhan sen khô heo canh hầm bổ dưỡng trứng cuộn sandwich ngộ nghĩnh mon ngon voi thit ga Phở bánh mì vừng dứa dầm cach nau canh bi dao nhoi thit Trảng canh cà chua vị thuốc couscous cá kho tộ bánh lá khúc Lê cha gio sen gà kho day nâu ăn sấu Canh chua cá mứt ăn bánh mì dac san dak lak trái bơ tẩm bột chiên giòn cẠdua mon gion gion salad gà rau củ tr㪠cá tầm nấu canh măng chua món tráng miệng bot ngot Cảnh ngao âm thực Trứng chien mẹo chọn mua xoài úc cÃƒÆ kho đu đủ xào thịt bò Bánh ướt Nem Phùng càng khó tìm càng muốn ăn ca ngu chien cach lam mi tron bi ngoi cách làm đậu nấu canh bắp cải với mọc món ăn phong hàn phong nhiệt banh xeo mỳ thịt viên salad đậu salad trứng tôm canh cà cà chua lam canh ngheu nam bồ câu hầm hạt sen phở bò tái gầu ngon mon banh luoi meo thịt gà xào xả cay