(Afamily.vn) Táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên
Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên

Nguyên liệu gồm có:

50 gram đậu nành
1 quả táo
Đường cát trắng hoặc đường phèn

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 1

Bước thứ nhất(1):

Đậu nành ngâm trong nước sạch từ 6 - 8 giờ rồi vớt ra.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 2

Bước thứ hai(2):

Táo rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 3

Bước thứ ba(3):

Cho đậu nành, táo vào máy làm sữa đậu nành.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 4

Rồi thêm nước vào (khoảng giữa mực nước giới hạn max min của máy).

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 5

Bật máy, đợi một lúc rồi đổ sữa ra rây lọc.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 6

Bước thứ tư(4):

Nếu không có máy làm sữa bạn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế bằng cách cho đậu vào máy xay, vừa xay vừa cho nước vào từ từ. Sau đó đổ ra rồi cho vào túi vải lọc lấy nước, tiếp theo bạn cần nấu lại cho sữa chín, vừa nấu vừa khuấy cho sữa không bị cháy khét. Tùy theo sở thích cá nhân mà bạn thêm đường và đá vào cho thích hợp.

Lưu ý sữa đậu nành là thức uống dễ hỏng, nên tốt nhất là bạn dùng ngay trong ngày nhé!

Chúng ta thường kết hợp đậu nành với lá dứa, hay đậu phộng, hôm nay bạn hãy thử một sự kết hợp mới nhé; táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày lạnh sắp tới.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 7

Hy vọng bạn thành công!


Với cách làm tương tự nhưng với ngô, bạn có món sữa ngô thơm mát béo ngậy!Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa đậu nành quả táo đồ uống đồ uống mát đường cát thích hợp

thức uống giải khát tran nha đam nấu chè lap làm bánh cà rốt thế nào chiên bánh sữa cach lam mi lùn giúp hạ hỏa món ăn ngon rối loạn cach lam banh sua chien gion Luộc bánh quế chiên mua thu bánh cupcaky dứa cach lam cang cua bach hoa Hột vịt lộn bún thịt heo cải xanh quấn thịt món canh cà chua bò viên miến nấu thịt Dan dau hến lam banh quy bo dau phong ben to com thit ngon snack cà rốt chay ao cốm nấu chè thịt sốt cà trê thi heo chả ốc cháo cua cho bé đậu hũ mut hat sen dạy nâu ăn cach lam vit quay bac kinh món ngon cuối tuần Gỏi cuốn tôm Cách làm gà nướng muối củ cải phoi lon món ngon Hàn pho tai Mut tet nui sot tuong ot tu lam lap xuong dương châu trung tron sot mayonnaise ngon mẹo bảo quản hoa quả Mẹo bảo quản 7 mứt nghệ món rau xào tỏi giấy chiên bánh mè đen cach lam xoi vi chặn sách Phủ Doãn kẽm món Tết bắp bò ngũ vị món kho món cach lam tom rang thit chè trôi nuóc gung ngam gion ngon gà bóp rau răm Cánh gà chiên bơ đậu phụ sốt chanh Bà ng vua dau bep viet 2015 nau canh bau ngon cach nau riêu ca bánh ngải cứu gà cuộn trắng dưa bao tử muối phở khô xào thịt thủ bánh cay chiên giấc salad rượu vang Bách may vÃ Æ dò lòng heo xào nghệ món Trung Hằng MT cách nấu cháo nghêu hoa quẠhà kh cach lam banh day Chế biến dâu tây cach lam banh bong lan man hả cá rim cà ri kẹo goi vit quay ngon sundae tom hap bia ốc mỡ xào cay cha bong ca cÃƒÆ nuong tôm nấu rau dền thịt gà xào chua ngọt Canh kho qua chay cháo tôm với phô mai Ngon bất ngờ gỏi mãng cầu xiêm chà chÃƒÆ salad trứng bơ Phóng từ thịt gà lác gà chiên vừng bánh rán vừng xào nui xoắn nộm ngon mầm burger rau cu ngon Hướ kem so co la ngon canh thịt gà đu đủ Ð thach dua hau thom kho thịt bò giẠm kem dưa sữa chua