(Afamily.vn) Táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên
Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên

Nguyên liệu gồm có:

50 gram đậu nành
1 quả táo
Đường cát trắng hoặc đường phèn

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 1

Bước thứ nhất(1):

Đậu nành ngâm trong nước sạch từ 6 - 8 giờ rồi vớt ra.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 2

Bước thứ hai(2):

Táo rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 3

Bước thứ ba(3):

Cho đậu nành, táo vào máy làm sữa đậu nành.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 4

Rồi thêm nước vào (khoảng giữa mực nước giới hạn max min của máy).

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 5

Bật máy, đợi một lúc rồi đổ sữa ra rây lọc.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 6

Bước thứ tư(4):

Nếu không có máy làm sữa bạn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế bằng cách cho đậu vào máy xay, vừa xay vừa cho nước vào từ từ. Sau đó đổ ra rồi cho vào túi vải lọc lấy nước, tiếp theo bạn cần nấu lại cho sữa chín, vừa nấu vừa khuấy cho sữa không bị cháy khét. Tùy theo sở thích cá nhân mà bạn thêm đường và đá vào cho thích hợp.

Lưu ý sữa đậu nành là thức uống dễ hỏng, nên tốt nhất là bạn dùng ngay trong ngày nhé!

Chúng ta thường kết hợp đậu nành với lá dứa, hay đậu phộng, hôm nay bạn hãy thử một sự kết hợp mới nhé; táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày lạnh sắp tới.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 7

Hy vọng bạn thành công!


Với cách làm tương tự nhưng với ngô, bạn có món sữa ngô thơm mát béo ngậy!Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa đậu nành quả táo đồ uống đồ uống mát đường cát thích hợp

Rồng cÃƒÆ Basa thÃi nước tương ớt tỏi xúc xích xào chao tom lui mia canh ga nau cam bánh bột mì Tạ má n Kho thơm 15 món ngon Việt được đề cử kỷ lục rán trứng cút công thức bánh trứng cach lam chả đậu xanh nếp cẩm nước cốt dừa sinh tố hỗn hợp sinh to ngon Cất đồ 膼岷璵 c º muc nhoi thit nuong Chung chao bo cau Hạn bánh kem dua cÃƒÆ tom rang thịt kho đậu hủ dưa rau muống muc chien xu Tai heo miến nấu thịt băm Khoai môn ngào thịt lợn muối Đoàn cách nướng cá ngon củ kiệu Thí Lan Món mặn banh khoai mi ngao duong Nuoc tuong tết trung quốc đồ ăn chay canh cá rô cháo tim gan huong dan cach nau che buoi quả quất làm mứt Ăn Sáng me ga sot cay ngon dac san ha noi khoai lang ngào dẻo quẹo cơm vị gừng xôi gà cach nau che dau bi do xao toi món ăn súp lạnh xà lách canh Gà cach lam chuoi chiên Làm mắm tép Sot me xôi xoài Bot chien thạch 3 lớp cà phê đa Làm bánh tiêu đơn giản xôi đỗ dau hu xao tuong hot bánh cupcake cho noel banh MI ech banh thach creme brulee trà xanh đậu phụ chiên giòn làm đẹp trái chanh da tóc cach lam muffin chocolate cÃƒÆ m banh cay ngon cach lam banh mi ga kĩ năng Thêm Nhấm món kem độc đáo banh com lẩu tôm pommes siêu thực phẩm tuổi 40 cá dâu tây Cach Nau lau de chè chuối nấu bột bánh cách muối hành bún thịt xào xào giòn cật heo trung ca xay nước ép dưa vàng nhung mon kho sức khỏe đậu nành chống viêm Hiếp dâm nguyễn du miến dong xào khô mực cach lam kem sua chua lam banh muffin vanilla xoai Bông trứng cuộn tôm Măng tươi mứt bí vị lá nếp bánh quy vừng đen gân bò xào sa tế Thiên Trúc bún riêu chay mâm cỗ ngày tết măng muối chua cay xôi nước sinh tố mát mì ăn liền trộn snack bí ngòi gỏi cá trê mon ca nau rau quả rau cau trai vai hap dan cach lam thit heo xao chao