(Afamily.vn) Táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên
Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên

Nguyên liệu gồm có:

50 gram đậu nành
1 quả táo
Đường cát trắng hoặc đường phèn

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 1

Bước thứ nhất(1):

Đậu nành ngâm trong nước sạch từ 6 - 8 giờ rồi vớt ra.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 2

Bước thứ hai(2):

Táo rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 3

Bước thứ ba(3):

Cho đậu nành, táo vào máy làm sữa đậu nành.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 4

Rồi thêm nước vào (khoảng giữa mực nước giới hạn max min của máy).

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 5

Bật máy, đợi một lúc rồi đổ sữa ra rây lọc.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 6

Bước thứ tư(4):

Nếu không có máy làm sữa bạn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế bằng cách cho đậu vào máy xay, vừa xay vừa cho nước vào từ từ. Sau đó đổ ra rồi cho vào túi vải lọc lấy nước, tiếp theo bạn cần nấu lại cho sữa chín, vừa nấu vừa khuấy cho sữa không bị cháy khét. Tùy theo sở thích cá nhân mà bạn thêm đường và đá vào cho thích hợp.

Lưu ý sữa đậu nành là thức uống dễ hỏng, nên tốt nhất là bạn dùng ngay trong ngày nhé!

Chúng ta thường kết hợp đậu nành với lá dứa, hay đậu phộng, hôm nay bạn hãy thử một sự kết hợp mới nhé; táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày lạnh sắp tới.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 7

Hy vọng bạn thành công!


Với cách làm tương tự nhưng với ngô, bạn có món sữa ngô thơm mát béo ngậy!Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa đậu nành quả táo đồ uống đồ uống mát đường cát thích hợp

Mon Canh ngon Trái Cay tÃƒÆ Hạn lươ i heo xa o sa ơ t Duoi bo ham Trè æ½ Vừa thit bo xao dua may vÃƒÆ mứt anh đào muc xao cach lam dau hu sot tom nuong bo Thit heo ga ap chao ngon Mê đắm mắm Đà Nẵng lá mắc mật mon ăn gan heo ốc đinh lam nui Chan gà tết Hàn thực cơm thịt gà phô mai Sâu măng xào lá chanh món xốt mực nướng cay tra hu tieu sa dec xao thit bo cá lạ mì lạnh Ngò nui xao bo bam chao cóc Món lẩu thắt chà bi Hướng dẫn phương pháp nấu nướng có Baskin bí nướng phô mai cách làm thịt heo chiên giòn đậu hũ tẩm hành rán các biến tấu xôi ngon gỏi cuốn heo cải hẠnh cải Trần Bình Trọng và t lam sinh to thịt bò ướp nước sốt nước soda Sừ cận nau chao ca tam Nước sốt banh cuôn Làm rau câu đãi cả nhà mứt chuối ghẹ rang sốt dầu hào Thơm ngon ghẹ đậu phụ có chứa thạch cao nhi sup kem ca hoi Cha ca nau dua hong cá chẽm chiên mặn món hàu chao dau xanh ca ro dong cÃƒÆ loc xao cach lam sinh to mit thi bo cuon cánh gà sốt miến lương snack cムnấu canh khoai môn Pet Icon 2011 tự làm kẹo lạc gio bo cach lam banh mi nương đậu ngà n chẠlà chẠlà banh chocolate ca rot ngon cách kho thịt ca duoi ngan Trái cây chế biến cho bé cạch nau chao ngheu ngon canh gà bánh mì brazil Tuong ngọt canh dưa sườn Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù Mon tron kẹo mè lạc cách làm thiệp cách làm caramel phỏ vịt quay Ma cà khoai Lớp Kem dau xanh đón tết Yến mua Khoai tây chiên cách làm kem dừa Ruốc thịt nen rau cau ca phe dua cách làm chè bơ bánh mì dưa leo