Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen quá ngon và bổ đấy! Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ
Cách làm sữa đậu nành mè đen quá ngon

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 1
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 2

 Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 3

Để làm sữa đậu nành mè đen Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

200 gram đậu tương

150 gram mè đen

120 gram đường phèn

1,5l nước


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 4
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 5

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 6

Đậu nành đem ngâm nước từ đêm hôm trước cho nở.




Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 7

Vo sạch đậu nành, loại bỏ hết lớp vỏ bên ngoài.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 8
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 9

Mè đen đem rang chín, nghe thấy tiếng lép bép là được.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 10
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 11

Cho đậu nành và mè đen vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.



Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 12

Đổ sữa đậu nành mè đen đã xay ở trên qua một túi vải lọc để loại bỏ bã.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 13Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 14

Vắt lấy nước cốt, hớt bỏ bớt bọt.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 15
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 16

Đem nấu sôi, khi nồi sữa đậu nành vừa sôi, vặn nhỏ lửa, thêm đường phèn, khuấy đều cho đường tan hết. Sau đó nấu sôi trở lại là được. Lưu ý bạn phải canh lửa cho chuẩn để tránh sữa bị trào ra ngoài.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 17

Sau khi sữa nguội, có thể cho vào chai lưu trữ trong tủ lạnh hoặc dùng luôn với đá đều ngon cả.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 18

Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen tuyệt ngon đấy! Y học hiện đại cũng như y học cổ truyền đều nhận định mè đen là loại thực phẩm có tác dụng rất tốt cho cơ thể con người. Mè đen giúp bổ gan thận, làm đen tóc, mịn da…

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 19

Làm sữa đậu nành mè đen không hề khó, chỉ cần 30 phút bạn đã có thức uống bổ dưỡng mát lành này rồi. Sữa đậu nành mè đen vị rất thanh, mát, ngọt nhẹ vì dùng đường phèn, mùi thơm nhẹ của đậu nành kết hợp với mè đen cảm giác vô cùng dễ chịu.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 20

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống đồ uống mát đồ uống mùa hè đồ uống giải khát mùa hè sữa đậu nành cách làm sữa đậu nành

kem cam ngon nau ca cnah chè đậu xanh nước cốt dừa cach lam cha dum Lạng Hoà ng bánh khoai lang cach lam muoi tom ngon Sườn ram cuối Huyết canh chua bông súng Nhà bếp ơn nguy hiểm canh bầu nấu trai bun gao chien gion chè nóng Phạm Liên Canh lá lốt thịt viên tep ram thịt ốc len Muc chien nuoc mam Bánh phục linh 3 bước dễ dàng tự may ví hình miếng chân giò rán Phụ kiện cho ngày có gió cha lam tu thit heo ga cuon giay bac ngon Sấu chín dầm níu mùa thu Hà Nội nem chưa nướng Mứt củ cải sinh tố bơ kiểu mới suon ca ri ngon 6 món hải sản rang muối ớt gây nghiện công thức kim chi giá đỗ cach lam mut thom đá đổi vị mi thit bo ham ngon muc ngao cach lam tảo phớ hÃƒÆ nh Làm Bánh bao chè hạt sen long nhãn tiến vua Tm nau bap my sinh to vai thieu thanh long xoi ga sot xi dau mÃƒÆ bánh mì sushi spaghetti tổ chim xay nước ép dưa vàng ếch xào hành tây chả khoai 6 lợi ích khi ăn xoài giam den cacao lam khoai tay cuon tom donut trà xanh banh gato flan ngon món ngon giả cầy mùng 1 tết dat sup ga nam huong ngon tom nuong sa te banh duc ngon hải sản hấp sả cach lam rau cu kho thap cam cách làm bắp xào bơ chân gà om tàu xì cach lam chao bobo cho be Đồ ăn sáng canh bò dưa chua com tron thom ngon kem dâu tây hải sản xóc trứng muối kem sữa dâu cơm cháy độc đáo mut dua ngu sac cách làm pasta khoai tây Tái chế đồ đạc cách gói bánh giò pha cocktail BANH GAO CAY đề đậu hủ xào kim chi thịt heo rang muối ga xao mang sườn lợn chiên gừng banh minh trung hinh trai tim sup bap tom Chè hạt sen goi hai san ipad mới Canh chua lá cóc Đồ đi biển cực hot cho teen girls làm snack cà rốt bữa sáng banh trang bánh bao nhân kim chi bánh bao socola trùng quà nón cáhc sườn xao chua ngot F5 phong cách Tuong ot bánh kẹp chocolate cách nấu dế canh nghêu cách làm nước ép dễ thương Thịt bò CÃƒÆ Kho Cách Làm Bánh ca chep thom ngon làm bánh đa cua công thức salad súp lơ xanh Ếch đậu cove xào vừng