Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen quá ngon và bổ đấy! Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ
Cách làm sữa đậu nành mè đen quá ngon

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 1
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 2

 Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 3

Để làm sữa đậu nành mè đen Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

200 gram đậu tương

150 gram mè đen

120 gram đường phèn

1,5l nước


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 4
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 5

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 6

Đậu nành đem ngâm nước từ đêm hôm trước cho nở.




Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 7

Vo sạch đậu nành, loại bỏ hết lớp vỏ bên ngoài.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 8
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 9

Mè đen đem rang chín, nghe thấy tiếng lép bép là được.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 10
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 11

Cho đậu nành và mè đen vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.



Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 12

Đổ sữa đậu nành mè đen đã xay ở trên qua một túi vải lọc để loại bỏ bã.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 13Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 14

Vắt lấy nước cốt, hớt bỏ bớt bọt.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 15
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 16

Đem nấu sôi, khi nồi sữa đậu nành vừa sôi, vặn nhỏ lửa, thêm đường phèn, khuấy đều cho đường tan hết. Sau đó nấu sôi trở lại là được. Lưu ý bạn phải canh lửa cho chuẩn để tránh sữa bị trào ra ngoài.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 17

Sau khi sữa nguội, có thể cho vào chai lưu trữ trong tủ lạnh hoặc dùng luôn với đá đều ngon cả.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 18

Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen tuyệt ngon đấy! Y học hiện đại cũng như y học cổ truyền đều nhận định mè đen là loại thực phẩm có tác dụng rất tốt cho cơ thể con người. Mè đen giúp bổ gan thận, làm đen tóc, mịn da…

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 19

Làm sữa đậu nành mè đen không hề khó, chỉ cần 30 phút bạn đã có thức uống bổ dưỡng mát lành này rồi. Sữa đậu nành mè đen vị rất thanh, mát, ngọt nhẹ vì dùng đường phèn, mùi thơm nhẹ của đậu nành kết hợp với mè đen cảm giác vô cùng dễ chịu.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 20

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống đồ uống mát đồ uống mùa hè đồ uống giải khát mùa hè sữa đậu nành cách làm sữa đậu nành

cuốn dầu ăn khâu Cá điêu hồng cách may khăn yếm thịt lợn cuốn lau xuong bo cách làm pizza viên bap cai thuc pham dong lanh gung ngam mat ong ngon Nui chiên trứng ương Bánh tráng cuốn thịt heo Cách làm tào phớ siêu ngon theo một cách bánh bông lan cafe văn phòng phẩm Cá Kho tuong bun ca loc canh mây Tái hải sản Tạo hình thức ăn trên đĩa khiến teens cá dìa nướng lá chuối cá dìa banh men lam dot bi xao bo chay chín cách nấu bún hến bánh mì phô mai Chuoi xao Tuyết Nguyễn Hoành thánh thịt heo dao trung hap thit cach lam banh goi Thit bò canh rau củ nấu thịt Kinh nghiệm chọn hoa quả ngon và an toàn Cơm rượu Nên nêm bột ngọt vào lúc nào lẩu cá diêu hồng Ngô Thì Nhậm Chè hạt sen bun ca ngu muc rang me kim chi cải Cắm dui ga nuong bo toi rắn hầm sả cá thu sườn kho đậu hủ xà lách salad kiểu Nhật hải sản xà tự làm salad lạc món Âu Soi nấu cháo Bao tử heo gio song boc trung cut banh canh chà ca bò hầm cà chua mì sốt thịt bò già ng sinh Thit ga chân giò và bì heo nấu đông hoa giay Ca sot ca ri gan bo nau bia ngon trang trung món ravioli THĂN 膼岷璾 nanh cahc lam canh ca chua cay thở tôm càng nương Pasta Thêm Hu qua banh mousse chocolate ca thu nhat kho chua cay luộc gà mon goi sua vịt nấu cà ri tre nho Khai Vị hãƒæ chả Tấm Sài Gòn Trà sữa cookies que bà nh korokke Món khai vị Cach nau che dau xanh đãi khách món lẩu Thá Hạn cach lam mon trung cuon tom keo dau phung thit heo xao rau cu mien xao cua thom ngon mây Gạo quế chống cach lam pasta bi ngoi ngon nau lau NẠu BANH XEO so co la nhan nho kho Dễ Làm vit quay lang son ngon khúc biến tấu caramen hàng than bỏng ngô goi rau ma thit bo Che dau bò kho gừng sả công thức chè khoai mì Bông cai xanh tom xot trung muoi món chay ngon mầm cún