Món này có nhiều màu, thơm, vị lạ…Thực đơn giảm cân an toàn từ sữa chua và trái cây mát mịn. Các bạn gái sẽ không bao giờ từ chối đâu.

Nguyên liệu cần có:

• Sữa chua
• trái cây( thơm, nho, thanh long, dưa hấu, dâu, bơ)
• đậu phộng
• si-rô
• sữa đặc

Hướng dẫn cách làm:

Sữa chua trái cây

 

• chuẩn bị sẵn ly, muỗng, ống hút.
• Trái cây làm sạch, cắt hạt lưu (vừa), sữa chua 1 hủ, đá nhuyễn.
• Cho trái cây cắt hạt lựu vào ly, cho 2 muỗng cà-phê sữa đặc vào, sau đó cho tiếp hũ sữa chua vào, rồi cho đá lên trên cùng, cắm ống hút, muỗng vào ly, cuối cùng cho si-rô và đậu phộng lên trên cùng.
• Trang trí và thưởng thức món sữa chua trái cây nào.

Tổng hợp & BT: Thúy Hằng (NauNgon.com)