Naungon.com - Su hào là loại rau có độ giòn và vị ngọt khi xào, nên khi kết hợp với các loại hải sản sẽ có một món ăn ngon, hấp dẫn và thích hợp cho bữa ăn gia đình mùa hè, đảm bảo mang lại cảm giác sảng khoái, mát rượi.
Su hào xào hải sản

Su hào xào hải sản 1

Nguyên liệu gồm có:   200 gram tôm đất; 50 gram mực ống; 200 gram su hào; 30 gram cà rốt; 1 quả trứng gà; Hành lá, ngò rí; 2M hành tỏi băm; Muối, tiêu, dầu chiên; Hạt nêm; Xốt mayonnaise.   Cách chế biến:   - Tôm bóc vỏ, chừa đuôi. Mực cắt khúc vừa ăn. Ướp tôm mực với 1/3m hạt nêm Aji-ngon, 1 ít tiêu, 2m hành tỏi băm, 1/2M xốt mayonnaise, để thấm.

- Su hào, cà rốt bào vỏ, cắt lát mỏng 1-2mm. Hành lá, ngò rí cắt khúc 2cm.

- Trứng gà đánh tan, nêm 1 ít tiêu, 1M xốt mayonnaise, đánh đều.

- Phi thơm hành tỏi băm, xào săn hải sản, trút ra dĩa, cho su hào, cà rốt vào xào, nêm 1/2m hạt nêm, 1/4m muối, thêm 2M nước, xào đến khi su hào chín tới, cho hải sản vào, đảo đều rồi cho trứng, xào đến khi trứng chín, thêm hành lá, ngò rí, tắt lửa.

- Cho su hào xào hải sản ra dĩa, rắc thêm tiêu. Dùng nóng với cơm.   Mách nhỏ:

Chọn su hào “bánh xe”, tươi non, cuốn lá hơi lõm.

Xào cho trứng chín hẳn thì trứng bám đều trên bề mặt rau củ và hải sản, giúp món ăn ngon hơn.   Mời bạn xem clip hướng dẫn dưới đây:       Nguồn: Youtube
Tổng hợp & BT:

Về Menu

công thức mứt dừa ngon trai bơ sushi cÃƒÆ thu thịt ướp sốt trái cây mi y tam sac cà cà canh dau hu nau sup cua kẹo nhiều màu lá dứa Banh crepe cÃƒÆ bung tự làm chả cá Mở hot vit lon am thưc hoa cúc canh gà là giang cơm ngon bánh truyền thống nhật Canh cà đắng chả nấm chiên bach tuoc salad cÃƒÆ thịt bằm xào đậu hũ bo pudding hat chia điều chỉnh bánh nướng khoai tây nước chấm ăn chay trứng ốp la Cún Khang Canh kim chi nấu thịt bò qua tang com ca ri ngon Món ăn Tết quế khác BÒ KHO cach lam cha ca ngan dua leo muoi ngon bánh bông lan sữa chua chom chom mì sốt cà kho hải sản tươi sống cach nau canh nam chay bo rim gung Bánh bao giỏ trang trí cach lam ga ham ngai cuu BBQ súp bông cải xanh 1001 ầu suon xào chua ngọt nam xao NHO cách nấu các món canh banh brownie bowl ngon salad thit nguoi google thực đơn tuần sau cach nau thit đông hoà nấu đoàn viên hạt sen lam bun thang Ä Ã i Món sốt đậu tương rang sảng khoái nay ngan ham nam dong co ngon spaghetti xào bò bánh cuốn trứng đồ nguội nấu an ba chỉ kho gỏi củ cải hướng dẫn làm hoa giấy Ngon đồ gia đình snack táo nướng chân gio ngon mon kem che bien tu coc Ăn vặt xoi keo keo cach lam oi lắc chao nam hamburger ca ngu làm kem hạt dẻ cách làm muối tôm Sửa đậu nành Cơm chiên tôm khô Muop keo deo Hà Thành cơm rang ngũ sắc xo thực đơn hằng ngày xay sinh tố thanh long nhẫn hơn cẩm người tiêu dùng May và canh chua dau ca hoi cá biển hấp Mẹo Văt Cá rựa bóp chanh ruy băng ẹp 膼岷璵 膼芒 bò hầm Cất đồ Dạ dày