Naungon.com - Su hào là loại rau có độ giòn và vị ngọt khi xào, nên khi kết hợp với các loại hải sản sẽ có một món ăn ngon, hấp dẫn và thích hợp cho bữa ăn gia đình mùa hè, đảm bảo mang lại cảm giác sảng khoái, mát rượi.
Su hào xào hải sản

Su hào xào hải sản 1

Nguyên liệu gồm có:   200 gram tôm đất; 50 gram mực ống; 200 gram su hào; 30 gram cà rốt; 1 quả trứng gà; Hành lá, ngò rí; 2M hành tỏi băm; Muối, tiêu, dầu chiên; Hạt nêm; Xốt mayonnaise.   Cách chế biến:   - Tôm bóc vỏ, chừa đuôi. Mực cắt khúc vừa ăn. Ướp tôm mực với 1/3m hạt nêm Aji-ngon, 1 ít tiêu, 2m hành tỏi băm, 1/2M xốt mayonnaise, để thấm.

- Su hào, cà rốt bào vỏ, cắt lát mỏng 1-2mm. Hành lá, ngò rí cắt khúc 2cm.

- Trứng gà đánh tan, nêm 1 ít tiêu, 1M xốt mayonnaise, đánh đều.

- Phi thơm hành tỏi băm, xào săn hải sản, trút ra dĩa, cho su hào, cà rốt vào xào, nêm 1/2m hạt nêm, 1/4m muối, thêm 2M nước, xào đến khi su hào chín tới, cho hải sản vào, đảo đều rồi cho trứng, xào đến khi trứng chín, thêm hành lá, ngò rí, tắt lửa.

- Cho su hào xào hải sản ra dĩa, rắc thêm tiêu. Dùng nóng với cơm.   Mách nhỏ:

Chọn su hào “bánh xe”, tươi non, cuốn lá hơi lõm.

Xào cho trứng chín hẳn thì trứng bám đều trên bề mặt rau củ và hải sản, giúp món ăn ngon hơn.   Mời bạn xem clip hướng dẫn dưới đây:       Nguồn: Youtube
Tổng hợp & BT:

Về Menu

lam rau cau 3D xoi ga 阡陌意思 اعشاب القولون 日光リネンサプライ GOI CUON 肆玖 ca hoi sot kem 小西夏菜実 한미 오메가3 中本明玉堂 แท นวาง nướng khoai tay bằng lò vi sóng 最后的问题 món ăn ngày Tết นำเข าส นค าวอลชาร อพาทเมนท การไฟฟ าฝ 急支糖浆 丰田亚洲狮在美国有产吗 GOI VIT 新聞が読みにくい 拡大鏡 Ÿ dưa cải xào 學測化學範圍 ゆめタウンお気に入り店舗削除 hanh tây Áo エスタック 総合感冒薬 KIM 内視鏡的逆流防止粘膜切除術 病院 أ ギブバックとは côn 中華リアボックスの鍵 Mẹo vặt cơm đùi gà 極真館 프롬프트 짜주는 ai 國光煞車油 台南河景飯店 ひなたちゅかみみなめ cách làm mứt thơm cách làm bánh mỳ cuộn ruốc lắc tay 受話音量増幅器 龍蝦頭處理 Banh lo sinh tố socola あいちフィナンシャル株価 韓国語 ヨンジン 意味 西京信用金庫 南中野支店 跑鞋男 バイク 半クラ状態な走り キンザザ やわらかい牛革ベルト 巴菲 慈湖謁陵 cá chiên sốt mắm tỏi bạc hà mon an cho tre おしょうしな 少年の日々よ kem vị tiramisu 监理工程师职业限制 cách làm sinh tố lắc oreo 小学校算数 やり直し 夏の日 cach lam mien xao bap cai 焼肉のタレを粉末にするには 創新商品 скалярное произведение 請求書メール添付 râu câu ბუდე საქანელა თემუ アカデミー賞受賞作品4つ星以上 病院用テープ 受験 介護 家政婦 漢字起源 Xiên khoai tây プレザージュクラシックシリーズ ขอให โชคด ม ช ポリ塩化アルミニウム 製造本 đường ねじ取付ピッチ シャワー 熟女無料無修正動画近親 tep ram thịt món sườn ram 逆水寒手遊 九靈 nau suon ngon bánh bò hấp カインズホームシャワーホース sashimi cà オオヤマ レンゲ 通販 เคร องต ดหญ าข อแข ง rim chua ngọt sườn heo lam banh cuon nong Ä n ข าวแบล คเบอร อ นเด ยส บบ หร ได ม ย Mùa cá trụng 死生学 1 死生学とは何か đậu hũ kho trứng ท มาของต วเล อกผ ด Cơm cháy hải sản và câu chuyện sành 清和箱 ป นส ญญาณจากจ ตใต 粘着層付き改質アスファルトシート cách làm chè nếp cẩm sữa dừa gỏi cuốn quê em バリバス pe che cu sen tao do goi banh chung ậm 子水 đậu phụ xóc thịt Muoi cach lam beef steak コームラ bắp nướng mật ong แอร เบอร ไหนประหย 逆さ傘 大茗本位製茶堂 Banh tieu 保温弁当箱 食洗機対応 sốt làm bằng máy