Naungon.com - Su hào là loại rau có độ giòn và vị ngọt khi xào, nên khi kết hợp với các loại hải sản sẽ có một món ăn ngon, hấp dẫn và thích hợp cho bữa ăn gia đình mùa hè, đảm bảo mang lại cảm giác sảng khoái, mát rượi.
Su hào xào hải sản

Su hào xào hải sản 1

Nguyên liệu gồm có:   200 gram tôm đất; 50 gram mực ống; 200 gram su hào; 30 gram cà rốt; 1 quả trứng gà; Hành lá, ngò rí; 2M hành tỏi băm; Muối, tiêu, dầu chiên; Hạt nêm; Xốt mayonnaise.   Cách chế biến:   - Tôm bóc vỏ, chừa đuôi. Mực cắt khúc vừa ăn. Ướp tôm mực với 1/3m hạt nêm Aji-ngon, 1 ít tiêu, 2m hành tỏi băm, 1/2M xốt mayonnaise, để thấm.

- Su hào, cà rốt bào vỏ, cắt lát mỏng 1-2mm. Hành lá, ngò rí cắt khúc 2cm.

- Trứng gà đánh tan, nêm 1 ít tiêu, 1M xốt mayonnaise, đánh đều.

- Phi thơm hành tỏi băm, xào săn hải sản, trút ra dĩa, cho su hào, cà rốt vào xào, nêm 1/2m hạt nêm, 1/4m muối, thêm 2M nước, xào đến khi su hào chín tới, cho hải sản vào, đảo đều rồi cho trứng, xào đến khi trứng chín, thêm hành lá, ngò rí, tắt lửa.

- Cho su hào xào hải sản ra dĩa, rắc thêm tiêu. Dùng nóng với cơm.   Mách nhỏ:

Chọn su hào “bánh xe”, tươi non, cuốn lá hơi lõm.

Xào cho trứng chín hẳn thì trứng bám đều trên bề mặt rau củ và hải sản, giúp món ăn ngon hơn.   Mời bạn xem clip hướng dẫn dưới đây:       Nguồn: Youtube
Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu khuôn bí ngòi zucchini là à bánh mặn ca kho chuoi xanh Ca Kho Hu tieu nam vang hen ngon sữa chua dẻo trái cây Ba Lan Sườn chua ngọt tu lam mit non ham dua Cách chế biến nom hoa qua tôm chiên tỏi ớt khẩu vị nem cá quả cách làm há cảo nhân thịt ngon Bánh nướng thịt nạc khoai lang heo hẠm gao nep Măng chua nước cam suon non kho trung cut lu làm sữa ngô Phạm Liên Giản dị canh rau cải đồng hoa thiên lý nấu thịt bò Thịt dắt xào dân dã mà ngon cà c loẠi bà nh khà c đồ uống cha la lot cÃƒÆ ri chay thịt bò xào đậu cove ba chi kho trai cay tuou cham chocolate huong que nau nuoc lau cha ga hap la chuoi sua dau xanh cac mon sua xoi mit dua ngon nghe vang rau củ hầm thịt heo banh mi trung ngon bun gao xao kho nau An tom rim man Nhái cách nấu lagu nộm măng Sáng xôi ngô banh gac Tự tay làm snack khoai tây giòn thơm ngất cu cai ca rot khấu cach lam cua dong chien gion tươi cơm rang gạo lức bỏ hấp bánh ngô suon chien dau hao dưa gang xay sinh tố các món chay ngon bà nh trá ng ngon soup đậu đuông chấm mắm cay infographic xiu mai kho ca loc trứng rán sushi cuon xuc xich bánh bí ngô cach nau chao tiet heo hai san chien gion ngon thạch chua ngọt thả cá chép trở Vit lon xao me m ª cách làm mì Ý chay Hòa tan món Tết chà bông heo thịt heo chà làm cá kho dứa cà bà bún thang thÃi cach nau che chuoi sau rieng lòng non xào hành xôi vò banh canh cha tom ngon cách làm kem chuối ngon my y sot tom nam rá n tinh dầu bạc hà tôm rang ớt nước dâu tằm khoai nướng phô mai khoai tay chien xu banh crepe cách làm bánh mít chiên lan ga nuong muoi tổ chức tiệc X么i công thức nước chấm cá luộc c º nước ép táo với rau cải cọ bò xào ớt cuộn thịt heo tom xao pha chế rượu cafe banh bong lan man Xテエi cach lam canh bi goi tom Ca mo trà cam sữa lipton Trân Châu