Naungon.com - Su hào là loại rau có độ giòn và vị ngọt khi xào, nên khi kết hợp với các loại hải sản sẽ có một món ăn ngon, hấp dẫn và thích hợp cho bữa ăn gia đình mùa hè, đảm bảo mang lại cảm giác sảng khoái, mát rượi.
Su hào xào hải sản

Su hào xào hải sản 1

Nguyên liệu gồm có:   200 gram tôm đất; 50 gram mực ống; 200 gram su hào; 30 gram cà rốt; 1 quả trứng gà; Hành lá, ngò rí; 2M hành tỏi băm; Muối, tiêu, dầu chiên; Hạt nêm; Xốt mayonnaise.   Cách chế biến:   - Tôm bóc vỏ, chừa đuôi. Mực cắt khúc vừa ăn. Ướp tôm mực với 1/3m hạt nêm Aji-ngon, 1 ít tiêu, 2m hành tỏi băm, 1/2M xốt mayonnaise, để thấm.

- Su hào, cà rốt bào vỏ, cắt lát mỏng 1-2mm. Hành lá, ngò rí cắt khúc 2cm.

- Trứng gà đánh tan, nêm 1 ít tiêu, 1M xốt mayonnaise, đánh đều.

- Phi thơm hành tỏi băm, xào săn hải sản, trút ra dĩa, cho su hào, cà rốt vào xào, nêm 1/2m hạt nêm, 1/4m muối, thêm 2M nước, xào đến khi su hào chín tới, cho hải sản vào, đảo đều rồi cho trứng, xào đến khi trứng chín, thêm hành lá, ngò rí, tắt lửa.

- Cho su hào xào hải sản ra dĩa, rắc thêm tiêu. Dùng nóng với cơm.   Mách nhỏ:

Chọn su hào “bánh xe”, tươi non, cuốn lá hơi lõm.

Xào cho trứng chín hẳn thì trứng bám đều trên bề mặt rau củ và hải sản, giúp món ăn ngon hơn.   Mời bạn xem clip hướng dẫn dưới đây:       Nguồn: Youtube
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh canh Nam Phổ xứ Huế 同行龙 Thit ba chỉ cá chiên mật Rượu bánh mì thịt thê lòng bò xào chua ngọt món ăn tốt cho trẻ em bánh chiên giòn Huyết Kho tóm mùa Halloween pudding chocolate thiết kế phòng bếp Bí quyết thiết kế một buổi tiệc đón Lam gio bi do chien xu goi bau chả giò nhân thịt cốm chiên Banh Hỏi từ thịt bò cÃƒÆ basa tra gung Mở Thốt tương cà cà chua làm tương caramel khoai lang meo lam trang rang mon sup hat sen bánh thịt gà Set banh khoai tây phồng bánh quy 2 màu Canh cà ham bơ gơ am thuc ha tinh xa lach rau cu huong Dan lam banh pizza bánh chưng ngọt lịm rau câu mon ngon tu trung cơm chiên gà kem chuối sup bi do kem tuoi cam hoa thien dieu Bún riêu cua cach lam sua chua deo phở xào bò phở bò sốt vang cá kho trái cây Son Những món bánh cuốn ngon nhất Hà Nội cach lam kem chanh day banh man cha ca chien ngon tôm khô cách làm ốc luộc ngon cach nau che khoai lang dau xanh công thức chè đào bánh nhãn sườn heo hấp đỗ đen cà dừa canh rau banh chiffon sau rieng bánh mì jambon phô mai bữa sáng măng nướng cà pancake cho bé yêu cách lam gỏi ngo sen chay bột nêm các món bánh cuốn kem dừa Cách làm bánh Flan cach lam banh chiffon creme lo nuong banh mẹo luộc gà ngon bot gao sương sáo thịt lợn tương cà cach lam trai dao nhoi ga tuong ca chua ngon mon Xoi cơm gà hội an cach nau xoi man Tet Làm Bánh đậu phộng bao đường Cách làm sạch ngao ốc đơn giản và bún lôi Bánh cuốn GIà bun rieu thit Lau mon chien dế bánh cuốn ngon thit cuu ham ruou nho Bánh Trung thu truyền thống của các bánh khoai mÓn bánh kem không lò nướng bánh bông lan dễ làm bánh bông lan bằng nồi điện Chè khoai môn bột báng bánh bông lan không lò nướng bánh crepe không cần lò nướng bánh crepe không dùng lò nưỡng nước rửa chén gà là sen bánh ngàn lớp không cần lò nướng giả x么i mam cỗ hấp xôi