Naungon.com - Su hào là loại rau có độ giòn và vị ngọt khi xào, nên khi kết hợp với các loại hải sản sẽ có một món ăn ngon, hấp dẫn và thích hợp cho bữa ăn gia đình mùa hè, đảm bảo mang lại cảm giác sảng khoái, mát rượi.
Su hào xào hải sản

Su hào xào hải sản 1

Nguyên liệu gồm có:   200 gram tôm đất; 50 gram mực ống; 200 gram su hào; 30 gram cà rốt; 1 quả trứng gà; Hành lá, ngò rí; 2M hành tỏi băm; Muối, tiêu, dầu chiên; Hạt nêm; Xốt mayonnaise.   Cách chế biến:   - Tôm bóc vỏ, chừa đuôi. Mực cắt khúc vừa ăn. Ướp tôm mực với 1/3m hạt nêm Aji-ngon, 1 ít tiêu, 2m hành tỏi băm, 1/2M xốt mayonnaise, để thấm.

- Su hào, cà rốt bào vỏ, cắt lát mỏng 1-2mm. Hành lá, ngò rí cắt khúc 2cm.

- Trứng gà đánh tan, nêm 1 ít tiêu, 1M xốt mayonnaise, đánh đều.

- Phi thơm hành tỏi băm, xào săn hải sản, trút ra dĩa, cho su hào, cà rốt vào xào, nêm 1/2m hạt nêm, 1/4m muối, thêm 2M nước, xào đến khi su hào chín tới, cho hải sản vào, đảo đều rồi cho trứng, xào đến khi trứng chín, thêm hành lá, ngò rí, tắt lửa.

- Cho su hào xào hải sản ra dĩa, rắc thêm tiêu. Dùng nóng với cơm.   Mách nhỏ:

Chọn su hào “bánh xe”, tươi non, cuốn lá hơi lõm.

Xào cho trứng chín hẳn thì trứng bám đều trên bề mặt rau củ và hải sản, giúp món ăn ngon hơn.   Mời bạn xem clip hướng dẫn dưới đây:       Nguồn: Youtube
Tổng hợp & BT:

Về Menu

làm bánh crepe salad ca chua vó bày làm cua rang me thế nào gỏi cần nước Canh Chuoi xanh Nấu sup ca chua tự pha trà sữa tại nhà n Bun Bo hue quả vải Mắm ruốc Thịt bo kho gao lut Quay Đặt Lam xoi vi banh cupcake sua chua ngon goi rau dang Ăn Trưa Cách nấu chè đậu xanh List Cơm cu kieu mì ống tips Mon Nhau bo cuon rau cu sot sa te cafe sân vườn cach lam thit rang Mẹo chữa cơm cứng nhão khê xa lach ca chua bi canh dưa chua nấu sườn món quà quán hàng mới ở Hà Nội Sườn công thức cá kho kiểu hàn quốc nguoi sốt thịt bò thịt om coca che dau ngu ngon sò điệp xào ớt chuông cach lam banh phu the cách làm vỏ kem ốc quế ngon cach lam nuoc đao công thức cơm gà kiểu nhật Thịt chua hương vị hạnh phúc của vợ thạch găng Chúng ng ² đeo thái sườn sườn xào chua ngọt sườn heo che nep cam thom ngon Ăn vặt salad dua leo cách làm thạch rau câu dừa nghiên cứu Spaghetti cách làm bánh trôi nước Da lợn khai vị bánh mochi giọt nước banh chocolate sour cream xúc xích xác ướp rán cupcake cà chua lam bo vien don gian Cháo ngon si làm bún thịt nướng dưa chuô t cách làm xôi mặn cá hồi xông khói Salad cá hồi xông khói măng kho tôm thom sua tuoi ngon đậu hủ chiên mẹo trong nhà bếp với giấm kẹo Tỏi món ăn hot Xoài lắc chuẩn vị ngay tại Bốn quy luật không nên bỏ qua về dinh nộm củ sắn chua ngọt chao dau gung quả thơm giảm viêm loãng xương Bánh Pâté Chaud kẹp com suon sườn thăn ămthưc cach nau xoi mit dua chà m cách lam sua chua sinh tố sầu riêng bơ Cách nhận biết thực phẩm nhiễm hóa bánh gạo giòn snack củ dền Cach lam tac muoi cach lam bo sa te nuong banh Pretzel chia se mam co tet canh rau ma ngon bí hấp sườn non cải thìa xào rau cai đánh trứng trứng bông mịn cách làm thịt heo chú mi can sot ngu vi Những món ăn chay Thịt vịt kho ga ran kieu indonesia day banh my y thom ngon bún gà ca com chay chien gion món ăn bổ dưỡng gà xào đậu phộng ngon ca kho tộ lam den giay