Mẹ bảo, làm hoa a-ti-sô rất cực, nhưng vì hoa bổ dưỡng và vì bé thích nên mẹ thường làm cho bé ăn. Hoa luộc mềm, ăn ngọt thanh thanh quá ngon!
Spaghetti với tâm hoa a-ti-sô

Thành phần

  • 5 cái hoa atiso tươi
  • 200 g mỳ spagetti
  • 250 ml dầu ô liu
  • 3 tép tỏi
  • 100 g bột cà mỳ
  • 1/4 quả chanh vàng

Hướng dẫn

  • 1. Gọt bỏ đài hoa và cắt bớt cuống già. Bổ a-ti-sô làm đôi, lấy thìa nhỏ cạo sạch phần lông rậm ở nhị hoa và cắt bỏ phần nhúm lá già phía trên. Cho ngay tâm hoa vào nước pha chanh loãng.
  • 2. Xếp hoa a-ti-sô vào đĩa sâu lòng, rưới 100ml dầu ô-liu và 200ml nước lạnh vào, bọc lại, cho vào lò vi ba khoảng 10 phút nấu đến khi a-ti-sô vừa chín. Lấy ra để nguội, tiếp tục gỡ bỏ lớp lá già khó ăn. Phần tâm atiso còn lại thái miếng to bản.
  • 3. Bột cà mì (bột xù) rang vàng trên chảo không dính. Luộc mềm mì spaghetti, xả nước sạch, để ráo.
  • 4. Cho 150ml dầu ô-liu lên chảo, nấu nóng, phi thơm tỏi, cho mì, a-ti-sô và bột cà mì vào, thêm 2 muỗng cà phê nước cốt chanh vàng và gia vị vào, đảo đều. nếm nêm cho món mì hơi có vị chua vừa. Rắc ngò đã xắt nhỏ nhí, dùng nóng.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

kem dau Món bánh cách làm kem mẹo nhỏ sot kem quả nho bánh ít nhân đậu khoai rán tẩm mè Cá nướng quấn giấy nghệ thuật trái khế ngào đường trứng chiên củ kiệu bắp rang vị cà phê Bánh đa Đậu phộng lần dâu tây mứt dâu tây món ngọt Thiên Các mon ca kho canh bắp cải sườn heo ca nuc ngon Món nướng Bún Bò Huế cà rốt nướng bánh flan chay cá sặc banh deo da vi ngon cá nướng sả ớt ngon Già các loại bột nêm tự làm canh ga nuong cay trà xanh com tam suon cha lam me ga sot cay thêm lau trai cay ga rung luon mực khô xào thập cẩm mien nau suon non làm bánh quy nuoc duong gung lam banh mi cuon xuc xich lẩu ngỗng tom nuong sa Tom xao tom cang kho Miến trộn bạn thit cuon rau cu ngon cách làm nộm khoai tây chua cay tom hap trung ngon kho tương Bo xao cay mбє chàng nấu cơm với nước trà Bình Định mẹo cắt cam Bò nướng bánh hỏi món ngon cho dịp Tết cach che bien kho ca trich Món ngon dân dã từ dưa gang bau xao nam thực phẩm xoa dịu stress căng thẳng cách nâu mon cà bung pate gan gà Nga Nguyễn cach nau che bot loc khoai lang tim hà u cách làm giò Mut me mâm cỗ ngày tết gà rán làm mực cuộn tôm sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi list chả mon ngon moi ngay thuc don mon ngon sữa tươi Tóm lảu vịt nấu chao ngon tom boc sa nuong chao Mang tay nau An diet con trung PHO ga ham tao do salad tao ngon náu lảu thuc don hom nay KhoÃƒÆ i hà nh banh gato Những món tuyệt ngon từ mối đất mang nau thit banh khoai ran sổ tay bóng cá xào chua cay ca hoi lam banh trung thu rau cau ca hoi nuong canh rau den tom thit kieu Hue ngon cach lam ga nuong mat ong mon bo ham rau cu canh khoai trang trí nhà đẹp tận dụng mùa hè tôm đồng áp chảo vÃ Æ n mắm chấm bún đậu cách làm nước cốt dừa mẹo gia đình cách làm giò khẩu vị cach lam banh ran ngon cách làm bánh mì thịt viên đâu hũ chiên cách muối dưa chuột ngao kho rau cÃƒÆ may túi đựng đồ nếp cẩm