Mẹ bảo, làm hoa a-ti-sô rất cực, nhưng vì hoa bổ dưỡng và vì bé thích nên mẹ thường làm cho bé ăn. Hoa luộc mềm, ăn ngọt thanh thanh quá ngon!
Spaghetti với tâm hoa a-ti-sô

Thành phần

  • 5 cái hoa atiso tươi
  • 200 g mỳ spagetti
  • 250 ml dầu ô liu
  • 3 tép tỏi
  • 100 g bột cà mỳ
  • 1/4 quả chanh vàng

Hướng dẫn

  • 1. Gọt bỏ đài hoa và cắt bớt cuống già. Bổ a-ti-sô làm đôi, lấy thìa nhỏ cạo sạch phần lông rậm ở nhị hoa và cắt bỏ phần nhúm lá già phía trên. Cho ngay tâm hoa vào nước pha chanh loãng.
  • 2. Xếp hoa a-ti-sô vào đĩa sâu lòng, rưới 100ml dầu ô-liu và 200ml nước lạnh vào, bọc lại, cho vào lò vi ba khoảng 10 phút nấu đến khi a-ti-sô vừa chín. Lấy ra để nguội, tiếp tục gỡ bỏ lớp lá già khó ăn. Phần tâm atiso còn lại thái miếng to bản.
  • 3. Bột cà mì (bột xù) rang vàng trên chảo không dính. Luộc mềm mì spaghetti, xả nước sạch, để ráo.
  • 4. Cho 150ml dầu ô-liu lên chảo, nấu nóng, phi thơm tỏi, cho mì, a-ti-sô và bột cà mì vào, thêm 2 muỗng cà phê nước cốt chanh vàng và gia vị vào, đảo đều. nếm nêm cho món mì hơi có vị chua vừa. Rắc ngò đã xắt nhỏ nhí, dùng nóng.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

tận dụng bánh mì cũ bap chien ngon phỏ vịt quay ravioli ca ngu ngon bap bo báºm heo khô bo phi le nuong rau cu Sườn xào chua ngọt Háºnh Cún Khang Hai món ngon cơm giá rẻ từ mong heo ham su hao cá chẽm món nướng lá chuối Ngô Thanh rau câu khoai lang bo nuong sa ngon sup dau ha lan ngon bá ƒ sup hat sen va rau cà chua thị lực kali vitamin b gỏi đu đủ chua cay cÃƒÆ tÃƒÆ nam mo mon muc cà phi le hoa quả dầm tròn mut chuoi bo ngăm mắm må å nom thit bàn bo cuon rau ap chao bun xao ngon bo banh mi bun ca cuon thit Chuối nếp nướng đứng đầu bảng ở bÃo cuộn thịt banh tao bua sang kieu anh nở trà sữa hai ngăn lam chao banh rậm cach lam ca hop ngon bánh lọc nhân thịt bo bôp thau bua an ngon bim bim cÃƒÆ bÃƒÆ nh bi quyet gia vị Banh mi cay Xoài chua ngọt súp cua bi do hap mut dau ha lan ngon biến tấu của món sò ốc bi do boc bacon banh mi kep ngo ngon Vị chua xoi khuc bap cai nau cơm gà cay Vó bò banh mi goi bap cai luoc cham mam gạo Tra Da banh mi chuoi chien bo banh lot dau xanh ngon Tom rang bo nấu canh bóng thả banh xop Tom nuong muối ot banh khot mien tay Thit vien dau hu banh khoai tay chien xu banh kho qua banh xeo kieu nga ngon Ca nau b² cơm sốt nấm banh kem lanh sot cacao ngon Thịt kho quet tôm chiên giòn banh quy hai mau ngon banh hat oc cho bún riêu cua banh hamburger ngon Thịt Nướng banh pandan thom ngon sườn cốt lết sườn heo nấu đậu banh gio nhan thit bún gà xào sả ớt banh nuong thom ngon keo deo ngon bánh trôi bánh thịt gà banh muffin thom ngon bánh sắn nướng THIT BA CHI SOT DUA bánh quy cốm banh mi hanh don gian banh bong lan phu si banh gio cach lam hải sản banh gingerbeard thom cupcake sua chua bánh phô mai dưa hấu món quay bánh phô mai bí ngô Halloween Trâm Phạm banh gato flan ngon banh flan kieu nhat bánh nếp khoai lang hấp giò cốm xanh Sinh con 膼岷璵 banh flan dua xào hến Khéo tỉa hoa cà rốt bày đĩa