Món ăn này rất tốt cho giấc ngủ, lại thanh mát cơ thể. Vị bùi bùi của hạt sen khiến món ăn trở nên độc đáo, hấp dẫn. Soup gà hạt sen bổ dưỡng mà hấp dẫn
Soup gà hạt sen bổ dưỡng mà hấp dẫn

  Nguyên liệu gồm có:   - 1 con gà ta loại nhỏ. - 200 gram hạt sen. - 1 quả trứng gà. - 1 củ cà rốt. - Ngò rí.  

 

- Gà rửa thật sạch, cho vào nồi chừng 4 chén nước, luộc khoảng 30 phút. Khi gà chín, vớt ra.

 

- Phần thịt ức gà lọc riêng ra, xé nhỏ. Giữ lại phần nước dùng.

 

- Hạt sen rửa thật sạch, tách đôi, lấy tâm sen ra, nếu bạn có thể ăn đắng được thì để cả tâm sen.

 

- Trứng gà đánh tan.

 

- Cà rốt gọt bỏ vỏ, cắt hạt lựu.

 

- Bạn nấu sôi lại phần nước luộc gà, cho hạt sen vào, nấu mềm.

     

- Tiếp đến, bạn cho cà rốt vào, nếm nêm chút gia vị, bột nêm cho vừa ăn rồi trút gà xé sợi vào.

 

- Vặn lửa hơi to cho nước sôi, từ từ rót trứng gà vào để tạo vân cho đẹp.

 

- Múc ra tô, rắc ngò rí lên trên, dùng nóng

Soup gà là món ăn bổ dưỡng, dễ tiêu hóa. Một chén súp thơm ngon, hấp dẫn dùng khai vị sẽ kích thích, giúp bạn có cảm giác ngon miệng cho những món ăn tiếp theo. Còn gì bằng một bát soup gà hạt sen mát lòng vào những ngày trời nóng oi bức! Món ăn này rất tốt cho giấc ngủ, lại thanh mát cơ thể. Vị bùi bùi của hạt sen khiến món ăn trở nên độc đáo.     Mong bạn ngon miệng! 
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món soup món ngon từ thịt gà món khai vị

xào thịt bò với kim chi Tẩy vết bẩn bằng nguyên liệu nhà bếp kem gừng cay Canh cá chua Lam tóm Ý Tưởng ca hap cuon banh trang món kho rán ốc vặn cach lam mon chien cá diêu hông nấu ngót nui nấu thịt viên rau củ cach lam banh pretzels hen xao xuc banh trang chả giò chiên giòn chả cá hấp công thức bún bò huế cach lam che thai ngon bột nêm từ nấm hương cơm cach lam caramen ngon sua bap Không để trứng ở cánh cửa tủ lạnh cách làm sinh tố làm hoa hồng giấy chè miền nam Thit bo xao cac mon chay ngon cach lam thit heo mieng cay mon ngon tu gan gỏi cuốn nhân tôm thịt am thuc bánh mì ăn sáng ca loc kho gung Suon ram Thạch rau câu trái vải tươi mát các thực phẩm không được để tủ nướng bánh pizza sandwich cach lam salad ngon cá chim mắm ruốc xào rau muống sò huyết rau răm sò huyết xào rau răm Món Chiên thit bo xao nam rom xi muoi me chân gà nấu nhừ làm ổi dầm món ăn có tác dụng thanh nhiệt món cuốn ngon núm kem sua dua bounty canh gà chế biến thịt bò bánh cookie bữa cơm chiều thứ 7 Christine Hà dịp valentine cach lam thach hoa qua trồng cây lam sushi gac canh củ nấu sườn non giò heo giả caatf cu cai do gỏi tôm dưa leo công thức nước Mẹo vặt làm sốt cà chua chuẩn không xôi cốm nấu đậu súp thập cẩm Bánh Gạo nấu riêu cua bánh papparoti nghêu thải độc cá cá thu món rim tỏi ớt Hằng MT món ăn giàu chất xơ dễ ăn mận cach lam nui sot so huyet Cá tràu nướng lụi canh ga nau nam măng muối chua kem lạnh xúc bánh tráng cach nau bun ca Ha Noi tom nuong sa cha muc ngon roti ga gia vị banh croissant ngon nấu ăn tôm phomai bánh scones hương quế sinh tố vải cach lam dui ga sot teriyaki cach lam dam tao canh thịt củ mài nau nuoc dung gio heo nau mang salad bach tuot ngon bim bim khoai lang gio heo hon Thụy Khuê làm thịt bò hầm cà rốt cach lam banh quy chân gio ngon valentine Hoa Chọn Thực đơn khéo tay may vá phớ bò Chọn Thực đơn cá chiên nước tương canh rau củ ngon cach lam com ga tam ki nước trái cây chăm sóc trẻ Bánh canh ghẹ tươi ngon ở Sài Gòn làm trứng hình hoa lam sushi chiên Khử mùi thức ăn cháy bun thit lẩu công thức panna cotta việt quất bánh mì nướng ăn sáng váy dài