Món ăn này rất tốt cho giấc ngủ, lại thanh mát cơ thể. Vị bùi bùi của hạt sen khiến món ăn trở nên độc đáo, hấp dẫn. Soup gà hạt sen bổ dưỡng mà hấp dẫn
Soup gà hạt sen bổ dưỡng mà hấp dẫn

  Nguyên liệu gồm có:   - 1 con gà ta loại nhỏ. - 200 gram hạt sen. - 1 quả trứng gà. - 1 củ cà rốt. - Ngò rí.  

 

- Gà rửa thật sạch, cho vào nồi chừng 4 chén nước, luộc khoảng 30 phút. Khi gà chín, vớt ra.

 

- Phần thịt ức gà lọc riêng ra, xé nhỏ. Giữ lại phần nước dùng.

 

- Hạt sen rửa thật sạch, tách đôi, lấy tâm sen ra, nếu bạn có thể ăn đắng được thì để cả tâm sen.

 

- Trứng gà đánh tan.

 

- Cà rốt gọt bỏ vỏ, cắt hạt lựu.

 

- Bạn nấu sôi lại phần nước luộc gà, cho hạt sen vào, nấu mềm.

     

- Tiếp đến, bạn cho cà rốt vào, nếm nêm chút gia vị, bột nêm cho vừa ăn rồi trút gà xé sợi vào.

 

- Vặn lửa hơi to cho nước sôi, từ từ rót trứng gà vào để tạo vân cho đẹp.

 

- Múc ra tô, rắc ngò rí lên trên, dùng nóng

Soup gà là món ăn bổ dưỡng, dễ tiêu hóa. Một chén súp thơm ngon, hấp dẫn dùng khai vị sẽ kích thích, giúp bạn có cảm giác ngon miệng cho những món ăn tiếp theo. Còn gì bằng một bát soup gà hạt sen mát lòng vào những ngày trời nóng oi bức! Món ăn này rất tốt cho giấc ngủ, lại thanh mát cơ thể. Vị bùi bùi của hạt sen khiến món ăn trở nên độc đáo.     Mong bạn ngon miệng! 
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món soup món ngon từ thịt gà món khai vị

Ca hap cholesterol tự làm tào phớ cách làm cá chiên xù bánh khoai tây mề gà xào yêu thích càng ghẹ cay Càng ghẹ rang muối ớt banh kem làm thạch cách làm ruốc cách làm bánh bò nướng cach lam com nam rong bien xào bông cải xanh lẩu ốc bưu mien tim ga canh ga chien Làm Kem pancake cuộn xúc xích Gợi ý ăn chơi Tết Âm lịch ở Hà Nội ga vien Thay đa dạng thực đơn cá chủ quán pasta rau cu thom ngon kem dưỡng thể cà nh gà kho coca thực đơn tiết kiệm nấu bánh canh cua Kem tuoi bánh khoai đậu xanh cach nau thit kho cu cai Lu mỡ hành canh mat mua he Rong mon hap trang trí bánh kem lam banh macaroon banh deo trung thu nhan dau bánh qui hương chanh cach lam banh donuts am thuc cach nau sup com xanh ba rọi ram đường cạch nam dong co nhoi tom ngon Chả ca cach lam banh u cắt tỉa quả che thai Bánh ú lá tre Tôm xào Mon che tôm sốt cay đạu thịt cuộn tôm dứa nướng caramen Bun bo hue Bánh mì kem cho đỡ nhớ môi mềm khâu chậu món ăn từ đậu phụ cach che bien cha bánh mì chiên hải sản Lai rai với mít non trộn cá chuồn cách làm ô mai mận mùa thu thạch đậu đỏ gà nướng đất sét Cách chọn và chế biến lươn ngon Tiết phong cách riêng tích cach lam ca com chien gion kem sữa chua sầu riêng ngon Tứ củ quả dao ngam duong banh donut duong kem trứng Tối nay nhà mình ăn gì chạo chả bò công thức chè sen cach lam banh trang cucake dau cam mon banh quy nóng bức mướp hương xào tép canh gà đậu cove Nau an Nội thạch vị cam nhật bản nhà Trần Bình Trọng banh luoi meo mì sốt nấm cupcake vị chanh tiramisu de lam kho ca ro Xuà Cupcake bi do thạch kiwi và táo trẻ đậu hũ làm chả ga nau vang Quy long heo củ đậu xào thịt bò nước cốt huong dan nau an ngon luộc bằng nồi cơm điện xào miến với cua cách nấu cháo ca Cá phi lê chè nếp trái cây dua chua ca rot muối ớt xanh cay cong thuc nâu an